Как удовлетворить женщину если не стоит член

Массаж простаты и особенности его проведения для улучшения эрекции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

с особым трепетомКаждый мужчина с особым трепетом относится к тематике, связанной с эрекцией, поскольку способность полноценно удовлетворить женщину для него является важным вопросом. Более того, свою сексуальную силу мужчины напрямую связывают с успешностью, а также полноценностью.

Что же делать в тех случаях, когда эректильная сила ухудшается? Смириться с падающей самооценкой и постоянно находиться в депрессивном состоянии? Забыть об интимной близости и разрушить отношения с супругой на почве сексуального неудовлетворения?

Что влияет на мужскую потенцию?

Как только мужчина начинает ощущать ухудшение потенции, он не спешит идти на прием к доктору, предпочитая остаться с этой деликатной проблемой в гордом одиночестве. Именно с этого периода и начинается рушиться жизнь, хотя этого вполне можно избежать, ведь можно произвести улучшение эрекции в комфортной домашней обстановке.

поскольку способностьЧтобы устранить проблемы на сексуальной почве, изначально необходимо ознакомиться с тонкостями появления эрекции, а также факторами, воздействующими на неё.

загрузка...

Эрекция представляет собой непростой механизм, который напрямую зависит от работы различных систем организма. Формирование сексуального возбуждения у мужчин осуществляется в зоне головного мозга, после чего импульсы поступают вниз к половому органу. В клетках пениса начинает моментально формироваться оксид азота, который способствует расширению сосудов, благодаря чему производится приток крови к пенису и появляется эрекция. Все эти процессы влияют на увеличение мужского члена в размере. Половой орган начинает твердеть и готов к осуществлению сексуального контакта.

Если у мужчины наблюдается ухудшенная эрекция, то это говорит о том, что кровяные потоки плохо наполняют пенис, в связи, с чем он не в состоянии обрести твердость и проникнуть в женский половой орган. Довольно часто случается и то, что мужской член теряет свою упругость непосредственно во время интимной близости, что не позволяет полноценно завершить половой акт. При слабой эрекции также возможно столкнуться с неконтролируемым, либо преждевременным семяизвержением.

является важным вопросомМужская эректильная дисфункция вынуждает страдать обоих партнеров, поскольку секс превращается в некачественный акт, и партнеры не получают должного удовольствия от половой близости.

Довольно часто, при слабой эрекции, мужчины слышат насмешки в свой адрес, что приводит к зарождению комплексов, зажатости и раздражительности.

Что поможет избежать проблем?

Для того чтобы не столкнуться с проблемами эрекции, следует придерживаться здорового образа жизни. Кроме этого, специалисты рекомендуют производить массаж простаты, как в лечебных, так и профилактических целях. Но, прежде чем использовать данную методику улучшения эрекции, следует проконсультироваться с врачом, поскольку существуют противопоказания к проведению этих сеансов.

загрузка...

Массаж простаты – это очень деликатная процедура. Если производить его сеансы с соблюдением всех правил, то это полезно отразится не только не эрекции, но и позволит избежать множества проблем, связанных с «мужским» здоровьем.

Для чего необходима данная процедура?

свою сексуальную силуМассаж простаты предоставляет возможность:

  • освободить простату от застойного секрета (появляется в процессе продолжительного воздержания), а также от различных негативных бактерий и их продуктов жизнедеятельности;
  • существенно увеличить продолжительность сексуального контакта;
  • повысить потенцию;
  • улучшить кульминационные ощущения. Сексуальный акт будет завершаться более яркими эмоциями.

Но следует не забывать, что массаж простаты должен производиться с учетом всех противопоказаний, а также рекомендаций специалиста. Осуществлять данную процедуру энергично не рекомендуется, поскольку это может привести к заражению крови. Кроме этого, если у мужчины имеется рак простаты, то резкие движения могут привести к его распространению в находящиеся рядом органы.

напрямую связываютЭто говорит о том, что массаж простаты, осуществляемый пальцем, либо при помощи специального прибора следует производить очень аккуратно. Это позволит не только избежать дополнительных проблем, но и устранить проблемы эрекции.

Тонкости осуществления процедуры

Массаж простаты можно осуществлять не только при помощи пальца, либо массажера. Существует более деликатный метод воздействия на нужную зону. Речь идет о гидромассаже. Делать его лучше в вечернее время, за несколько часов до сна.

Как производится такой массаж простаты?

падающей самооценкойИзначально очищается прямая кишка при помощи клизмы. Спустя 15-ть минут после данной процедуры следует ввести предварительно подготовленный отвар ромашки. Он должен иметь комнатную температуру. Данная жидкость вводится в объеме от 400 и до 500 мл.
Очень важно обращать внимание на количество вводимого ромашкового отвара.

Следует контролировать свои ощущения. Отвара должно хватить для того, чтобы появилось желание сходить в туалет по-большому, но очень важно не ввести слишком значительный объем, поскольку мужчина должен иметь возможность удерживать жидкость в прямой кишке на протяжении 30-ти минут.

Чтобы улучшить антимикробные качества отвара, при помощи которого будет производиться деликатный массаж простаты, можно добавить небольшое количество марганцовки (1:10000), а также растворить в отваре фурацилин (соотношение 1 к 5000).

Для улучшения эрекции достаточно произвести порядка 12-ти процедур.

Действия, позволяющие избежать сложностей

Для улучшения эрекции также можно приобрести специальный массажер, который не вызывает сложностей в использовании. Применять его можно самостоятельно, но при условии, что лечащий врач одобрит использование подобного аппарата.

также полноценностьюЧтобы избежать проблем с потенцией, мужчины должны:

  • высыпаться. Нормальную эрекцию можно поддерживать при условии, что мужчина спит порядка 8 ч./сутки. Если эректильная функция уже нарушена, и Вы наблюдаете существенные изменения, то в этом случае необходимо увеличить продолжительность сна до 10-ти часов. Благодаря полноценному отдыху производится выработка тестостерона, который способствует полноценному функционированию половой системы;
  • регулярные половые контакты. Нормальная эрекция будет в том случае, если мужчина не будет воздерживаться. Наиболее часто проблемы с интимной близостью возникают у той категории людей, которая по различным причинам воздерживается от сексуальных контактов.

Самым простым методом в стимулировании эрекции признан утренний половой контакт, поскольку именно в это время в мужском организме происходит увеличение тестостерона и половой орган пребывает в возбужденном состоянии.

Для любого представителя сильной половины человечества вопрос сохранения мужской силы является принципиальным. Если человек в жизни столкнулся c серьезными нарушениями потенции, то навсегда запоминает бессилие, злость, страх, сопровождающие ослабление либидо. Однако не во всех ситуациях, когда не стоит член, положение критическое, наоборот — большинство легко разрешимы, и мужчина в дальнейшем навсегда забывает о собственном бессилии.

Грустный мужчина сидит на кровати

В чем дело

На вопрос, почему у мужчин отсутствует эрекция или половой член плохо стоит, невозможно ответить однозначно. Все причины, провоцирующие плохой стояк, условно разделяют на три большие группы:

  • Психологические, когда причина половой дисфункции у мужчины заключается в психологических проблемах.
  • Физиологические. Вялый пенис и недостаточная эрекция могут указывать на наличие у мужчины определенных заболеваний, препятствующих процессу нормального кровенаполнения полового члена.
  • Прочие внешние влияния: курение, лекарственные средства, профессиональные вредности.

Конечно, ответить правильно на сформулированный самим собой вопрос «Почему у меня член плохо стоит?» мужчине вполне по силам, особенно после прочтения нашей заметки, но за лечением предпочтительнее обратиться к специалистам. Они объяснят, что делать, чтобы побороть половое бессилие и чтобы мужчина стал здоровым и довольным собой.

Психологические предпосылки

В сегодняшнее сложное время не осталось взрослых людей, не испытывающих или не прочувствовавших в прошлом, что такое стресс. При этом редко кто понимает, почему любая нервно-психическая нагрузка сказывается на нормальном функционировании всех внутренних органов. Данный процесс называется соматизацией заболевания — переносом моральных страданий на тело.

Мужчина куритКурение напрямую влияет на функционирование мужского полового органа.

Мужчина спрашивает, почему у него не стоит, что делать, ищет причины в болезнях половых органов, но адекватных ответов не находит. Только опытный доктор, а еще лучше психотерапевт поможет разобраться в глубинных причинно-следственных связях и ответит, что же делать, если член не стоит. Мы же приведем наиболее распространенные примеры:

  • Стресс. Компенсаторные способности организма человека не безграничны. Постоянно жить в состоянии нервозности, тревожности, раздражительности нельзя. Ученые давно отметили у мужчин связь между эмоциональным состоянием и нормальным протеканием у него физиологических процессов. Часто на консультации у специалиста мужчина сам отмечает: «Пенис у меня хорошо стоит почему-то только в отпуске, а в будни — никак». Наглядный пример влияния стресса на половую активность.
  • Переутомление. В ряде случаев на консультацию к специалисту мужа отправляет его жена. Дама долго терпит его половое бессилие, пытается разнообразить половую жизнь, устраивает романтические ужины, а половой член у мужчины как не стоял, так и не стоит.
  • Однократное перенапряжение.

В каждой конкретной ситуации важен индивидуальный подход к разрешению этой деликатной проблемы. Не стоит паниковать, если половой член перестал вставать из-за психологических проблем.

Физиологические факторы

В ряде случаев причиной того, что половой член плохо стоит, будет какое-либо заболевание. Попробуем подробнее разобраться, что выступает в качестве провоцирующих факторов, почему возникает дисфункция и что делать, если член не стоит. Факторы, влияющие на нормальную физиологию:

Мужчина с веткой на спинеВ ряде случаев причиной того, что половой член плохо стоит, будет какое-либо заболевание.

  • Снижение кровотока половых органов или затруднение оттока крови от пещеристых, или кавернозных, тел полового члена. Такая ситуация встречается, если у мужчин диагностируют:

    1. Системный атеросклероз с поражением периферических сосудов.
    2. Артериальную гипертензию.
    3. Специфическую ангиопатию при сахарном диабете.
  • Посттравматическая дисфункция у мужчин. Деформация пениса приведет к нарушению нормального кровенаполнения кавернозных тел. Половой член может заполняться кровью недостаточно, или эрекция будет носить болезненный характер.
  • Травма позвоночника может стать причиной того, почему у мужчины перестал вставать член. Иннервация пениса осуществляется нервами, исходящими из поясничного отдела позвоночника, и серьезные повреждения данного отдела приведут к половому бессилию.
  • Венерологические заболевания. У мужчин, если они заражены, клинические проявления зачастую выражены ярко, и врачу не составит труда ответить на вопрос мужчины: «Почему у меня перестал стоять?».

Помочь разобраться, почему член перестал нормально работать, что делать, какое лечение необходимо, чтобы избавиться от полового бессилия, может специалист. Каждая патология лечится по-своему. Промедление или использование неадекватной терапии (народные средства, стимуляторы без меры, БАД) чревато последствиями.

Как решить проблему

Лечение начинается уже тогда, когда врач слышит от пациента вопрос: «Что сделать, чтобы у меня снова встал?». Если мужчина самостоятельно нацелен на решение проблемы, то сделать так, чтобы она исчезла, применив простейшие средства, легче, чем, если к врачу его привели «за руку». С психологическими проблемами у мужчин справится грамотный психотерапевт или психолог. Медикаментозные средства при этом требуются нечасто. Решение порой заключается в следующем:

  • Если человек уже и сам провел аналогию между половой слабостью и стрессом, устранить причины несложно: нормализовать режим труда и отдыха, делать зарядку, высыпаться, гулять на свежем воздухе, и через недельку у парня пропадут любые проблемы с эрекцией.
  • Если на прием приходит мужчина с жалобой: «У меня нет эрекции», при этом налицо у него все признаки хронической усталости и недосыпа: темные круги под глазами, покрасневшие склеры, истощение, то первый совет — отдохнуть: выспаться всласть, покушать в удовольствие и заняться любимым хобби в выходные.
  • Если в качестве причины полового бессилия выступает однократное нервно-психическое перенапряжение, то специалисты советуют ничего не делать: не зацикливаться и отпустить ситуацию. Чтобы встал половой член, необходимо отдохнуть пару деньков и отоспаться.

Мужчина не знает, что делатьРелаксация может помочь справиться с вялой эрекцией.

Обучение самостоятельное или у специалиста правильной реакции на стресс, методикам релаксации зачастую помогает справиться с вялой эрекцией и без использования стимуляторов или антидепрессантов.

Если причина нарушения эрекции — анатомическая деформация члена, то лечение в обязательном порядке включает реконструктивные операции. Что делать, чтобы вернуть способность к половой жизни после повреждения позвоночника? Ответ дадут неврологи или нейрохирурги. По мере восстановления после травмы признаки бессилия исчезнут самостоятельно.

Вылечить дисфункцию на фоне венерологического заболевания помогут воздержание на время, медикаментозное лечение, выполнение рекомендаций. Помните, что народные средства для терапии заразных венерических заболеваний не рекомендуются. А вот для лечения функциональных расстройств эффективными народными способами являются: употребление в пищу корня женьшеня, семян тыквы, спаржи, продуктов, богатых селеном (зерновые культуры, субпродукты).

Неразрешимых проблем с потенцией практически нет. Если вы уже задали себе вопрос: «Почему у меня проблемы с эрекцией?», значит, совершили первый шаг к выздоровлению. А ответить на вопросы, что делать, какое лечение необходимо, и подобрать эффективные средства помогут специалисты.

Продолжительность полового акта

Само понятие «средняя продолжительность полового акта» — не вполне чёткое. Сначала следует условиться, что именно мы считаем. Термин «половой акт» можно понимать в широком и узком смысле.

  • Что такое «половой акт»?
  • Что говорит статистика про длительность полового акта?
  • От чего зависит продолжительность полового акта
  • Возможные причины слишком короткого полового акта
  • Возможные причины чрезмерно продолжительного полового акта
  • Как нормализовать продолжительность полового акта?

сколько длится половой акт

Что такое «половой акт»?

В сексуальной близости (половом акте «в широком смысле») выделяются определённые этапы. А именно:

1) прелюдия,

2) фрикционная стадия;

3) оргазм;

4) завершающая стадия (постлюдия).

В ходе прелюдии половое возбуждение нарастает. У людей разного темперамента, возраста и т.п. она может иметь совершенно разную продолжительность и энергичность (иногда её может практически не быть). То же самое можно сказать о завершающей стадии.

Всё настолько индивидуально, что единственный этап, который в принципе можно измерить — это фрикционная стадия, начинающаяся с пенетрации, то есть введения мужского полового члена во влагалище, и заканчивающаяся эякуляцией — семяизвержением.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Именно этот период зачастую подразумевают под «половым актом» (хотя это и неверно). Именно о том, сколько должен длиться этот «половой акт в узком смысле» дальше и пойдёт речь.

Что говорит статистика про длительность полового акта?

Следует учитывать, что измерять длительность полового акта можно как во временных единицах — минутах и секундах, так и в количестве фрикций — разные мужчины могут совершать фрикции с разной скоростью.

Так вот исследования показывают, что в подавляющем большинстве случаев половой акт продолжается от 1 минуты 45 секунд, или около 65 фрикций, до 3 минут 37 секунд, или около 270-275 фрикций. Средняя величина — 2 минуты 24 секунды. Условной нормой считается диапазон от 1.5 до 5 минут.

Половой акт заканчивается эякуляцией, то есть семяизвержением, сопровождающимся мужским оргазмом: продолжение фрикций после этого становится невозможным в связи с исчезновением эрекции полового члена. Таким образом, именно упомянутого времени, то есть в среднем — 2 минут 24 секунд, достаточно мужчине для того, чтобы «кончить».

Женщине же, чтобы достичь оргазма, нужна существенно более длительная стимуляция. Мужской и женский организмы в этом отношении существенно различаются.

Для большинства мужчин особо длительные прелюдия и завершающая стадия не обязательны. Сам по себе нормальный мужской оргазм продолжается 5-10 секунд. Подавляющее большинство мужчин не способны испытывать больше 1 оргазма в ходе полового акта.

средняя длительность полового акта

Таким образом, по большому счёту, кроме этих 5-10 секунд мужчине «ничего не нужно». Вся остальная фрикционная стадия, да и прочие стадии, «предназначены», скорее, для женщин.

Даже учитывая необходимость некоторого времени для нарастания возбуждения, если весь половой акт продлится 20 секунд или полминуты, то мужчине для получения оргазма и сексуальной разрядки этого будет вполне достаточно. Это означает, что именно для мужчины любая продолжительность полового акта биологически будет нормальной.

Что касается женщин, то большая часть обследованных дам получали оргазм через 3-4 минуты после начала фрикций, в среднем — через 3,5 минуты. При этом, однако, наблюдались значительные вариации, связанные с личными особенностями.

У разных женщин половой акт мог продолжаться от 1 до целых 11 минут — если считать от момента первой пенетрации до наступления первого оргазма. Понятно, что лишь очень немногие мужчины способны не «разрядиться» в течение 5 минут фрикционной стадии (что уж тут говорить про 11!).

Но при этом все обследованные женщины испытывали оргазм если не всегда, то достаточно часто. Так выходит потому, что человеческая сексуальность, да и вообще человеческая психика — очень гибкая система. Недостаточно долгий половой акт компенсируется более длительной прелюдией. Практика показывает, что два взрослых человека почти всегда способны приспособиться друг другу.

Следует понимать, что у природы имелись веские причины для того, чтобы устроить женскую сексуальную сферу иначе, нежели мужскую. Если у мужчин оргазм возникает непосредственно от трения головки полового члена о стенки влагалища при фрикциях, то у женщин стенки влагалища почти лишены чувствительности в этом отношении.

В этом нет ничего удивительного: если бы стенки влагалища были бы так же пронизаны нервными окончаниями, как головка полового члена, то женщина умерла от болевого шока в процессе родов, когда влагалище подвергается очень сильному травматическому воздействию. По этой причине «сделать» женскую сексуальность «зеркальной» по отношению к мужской природа не могла.

lubov

Центром женской половой чувствительности является клитор. Он расположен несколько выше входа во влагалище и не травмируется при родах. Именно прямая или косвенная стимуляция клитора приводит к оргазму у женщины.

Так как нарастание возбуждения у женщин при косвенной стимуляции клитора требует больше времени, чем у мужчин при прямой стимуляции головки полового члена, то и оргазм у женщины наступает позже, чем у мужчины. Правда, за такие сложности природа вознаградила женщину более продолжительным оргазмом, а также и способностью испытывать оргазм в ходе одного полового акта несколько раз.

Но именно по этой причине аномально короткое достижения оргазма мужчиной создает для женщин проблемы: несмотря на всю упомянутую гибкость человеческой сексуальности, зачастую приспособиться к чрезмерно короткому половому акту женщина не может. Эту проблему следует решать с помощью специалистов.

От чего зависит продолжительность полового акта

Время наступления эякуляции у мужчин может зависеть от многих факторов. В первую очередь — от физиологическо-анатомических особенностей. Для разных людей свойственна разная степень чувствительности нервных окончаний: соответственно, им требуется и разное время для достижения оргазма. Некоторых мужчин слишком длительная прелюдия настолько «разогревает», что в дальнейшем половой акт продолжается считанные секунды.

Также большую роль играет и морально-психологическое состояние мужчины: нервная истощенность, недосып, общее раздражение, повышенная эмоциональность (или, наоборот, эмоциональный упадок) могут приводить как к более быстрому завершению полового акта, так и, наоборот, к излишне длительной его продолжительности. В целом мужчины с высокой сексуальной возбудимостью часто склонны к половым актам длительностью менее 2 минут.

от чего зависит время полового акта

Большое значение имеет и возраст мужчины: совсем молодые зачастую ещё не имеют особого сексуального опыта, и потому не привыкли ещё в должной степени контролировать свое тело.

У мужчин период юношеской гиперсексуальности заканчивается примерно к 22 годам. После этого происходит компенсаторный спад сексуальности, продолжающийся примерно до 26 лет.

Затем сексуальность вновь несколько возрастает и выходит на плато: остаётся более или менее постоянной в течение всей последующей активной сексуальной жизни мужчины (при отсутствии заболеваний мочеполовой системы). Начинает снижаться она только в период мужского климакса, который у разных мужчин наступает примерно в период между 45 и 60 годами.

В это время сексуальная активность снижается, могут возникать разнообразные дисфункции, включая преждевременное семяизвержение или же, наоборот, его задержку. При наличии серьёзных заболеваний мочеполовой системы может наступить и полная импотенция. После окончания климактерического перехода сексуальная жизнь нормализуется, хотя обычно на значительно более низком уровне. Именно в период юношеской гиперсексуальности или климакса с продолжительностью полового акта могут быть проблемы.

Важна и регулярность половых контактов: после периода длительного воздержания первый половой акт может оказаться слишком коротким. При активной половой жизни, напротив, среднее время протекания полового акта может увеличиваться.

Имеет значение и то обстоятельство, происходит сексуальный контакт в устоявшейся паре или же в недавно созданной. Практика показывает, что половой акт в устоявшейся паре обычно короче, но при том оба партнера быстро и эффективно достигают оргазма. Здесь дело именно в «привычке» — условном рефлексе.

Если тело «знает», что вслед за определенными действиями всегда приходит оргазм (просто потому, что десятки и сотни раз так уже было), то оно быстро и эффективно к нему готовится.

Напротив, после расставания многолетних супругов бывает так, что им длительное время не удаётся потом начать нормальную половую жизнь с новыми партнерами: просто потому, что они уже не так молоды, а привычка-рефлекс уже не упрощает достижение оргазма, как это было с прежними мужем или женой.

Возможные причины слишком короткого полового акта

Возможные причины слишком быстрого полового акта следующие:

  • повышенная чувствительность головки полового члена — врождённая или возникшая вследствие перенесённых заболеваний;
  • психические расстройства, связанные с неудачными половыми контактами прежде;
  • везикулит или простатит;
  • воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
  • гормональный дисбаланс — патологический или естественный возрастной;
  • заболевания центральной нервной системы, травмы спинного или головного мозга.

Для оказания эффективной помощи следует разобраться, какая причина или их совокупность вызвала проблему. Не всегда, но очень часто проблемы имеют в первую очередь психологический характер. Однако и заболевания мочеполовой системы тоже могут приводить к подобному эффекту. В таких случаях лучше сразу обратиться к специалисту.

Возможные причины чрезмерно продолжительного полового акта

Слишком долгий половой акт — это отнюдь не такой хороший признак, как иногда считается. Патологическая задержка эякуляции может в итоге привести мужчину к неспособности испытывать оргазм вообще. Основные причины подобного нарушения могут быть следующими:

  • сахарный диабет;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • заболевания или травмы ЦНС;
  • злоупотребление алкоголем или другими наркотическими веществами;
  • патологии половой системы.

Кроме того, может играть роль приём некоторых лекарственных препаратов. В частности, побочным влиянием на сексуальную сферу обладают лекарства, меняющие давление. Известно ведь, что даже знаменитая «Виагра» была открыта в ходе поиска средства для понижения давления…

Как нормализовать продолжительность полового акта?

Прежде всего следует хорошо подумать, нужно ли это. Несмотря на то, что официально нормой считается длина полового акта между 1.5 и 5 минутами, вмешиваться в ситуацию при его продолжительности от 45 секунд до 12 минут считается нецелесообразным: отклонения от нормы в этих случаях не столь существенны, и приспособиться вести нормальную сексуальную жизнь в таких условиях обычно вполне реально.

normalniy-polovoy-akt

Но если лечение всё же необходимо, то тут помочь может только специалист. Обычно для того, чтобы половой акт продолжался дольше, применяются следующие методы:

1. Лечение имеющихся заболеваний мочеполовой системы, если они есть (инфекции, воспаления и т.п.).

2. Психотерапия (возможно, также и химиотерапия) имеющихся нервных расстройств, влияющих на половую сферу.

3. Гормональная терапия (в частности, при дисфункциях в период климакса).

4. Оперативное, в том числе хирургическое вмешательство с целью снижения или повышения чувствительности головки полового члена. Тут существуют разные методы: от обрезания крайней плоти до создания под кожей головки слоя гиалуроновой кислоты (с помощью инъекций).

5. Использование дополнительных средств при сексуальном контакте: презервативов из толстой резины для понижения чувствительности или разнообразных сексуальных «игрушек» для усиления возбуждения.

В настоящее время методы терапии сексуальных дисфункций, связанных с нарушением нормальной продолжительности полового акта, проработаны достаточно хорошо.

Добавить комментарий