Норма приседаний для мужчин

Продолжительность полового акта

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Само понятие «средняя продолжительность полового акта» — не вполне чёткое. Сначала следует условиться, что именно мы считаем. Термин «половой акт» можно понимать в широком и узком смысле.

  • Что такое «половой акт»?
  • Что говорит статистика про длительность полового акта?
  • От чего зависит продолжительность полового акта
  • Возможные причины слишком короткого полового акта
  • Возможные причины чрезмерно продолжительного полового акта
  • Как нормализовать продолжительность полового акта?

сколько длится половой акт

Что такое «половой акт»?

В сексуальной близости (половом акте «в широком смысле») выделяются определённые этапы. А именно:

1) прелюдия,

загрузка...

2) фрикционная стадия;

3) оргазм;

4) завершающая стадия (постлюдия).

В ходе прелюдии половое возбуждение нарастает. У людей разного темперамента, возраста и т.п. она может иметь совершенно разную продолжительность и энергичность (иногда её может практически не быть). То же самое можно сказать о завершающей стадии.

Всё настолько индивидуально, что единственный этап, который в принципе можно измерить — это фрикционная стадия, начинающаяся с пенетрации, то есть введения мужского полового члена во влагалище, и заканчивающаяся эякуляцией — семяизвержением.

загрузка...

Именно этот период зачастую подразумевают под «половым актом» (хотя это и неверно). Именно о том, сколько должен длиться этот «половой акт в узком смысле» дальше и пойдёт речь.

Что говорит статистика про длительность полового акта?

Следует учитывать, что измерять длительность полового акта можно как во временных единицах — минутах и секундах, так и в количестве фрикций — разные мужчины могут совершать фрикции с разной скоростью.

Так вот исследования показывают, что в подавляющем большинстве случаев половой акт продолжается от 1 минуты 45 секунд, или около 65 фрикций, до 3 минут 37 секунд, или около 270-275 фрикций. Средняя величина — 2 минуты 24 секунды. Условной нормой считается диапазон от 1.5 до 5 минут.

Половой акт заканчивается эякуляцией, то есть семяизвержением, сопровождающимся мужским оргазмом: продолжение фрикций после этого становится невозможным в связи с исчезновением эрекции полового члена. Таким образом, именно упомянутого времени, то есть в среднем — 2 минут 24 секунд, достаточно мужчине для того, чтобы «кончить».

Женщине же, чтобы достичь оргазма, нужна существенно более длительная стимуляция. Мужской и женский организмы в этом отношении существенно различаются.

Для большинства мужчин особо длительные прелюдия и завершающая стадия не обязательны. Сам по себе нормальный мужской оргазм продолжается 5-10 секунд. Подавляющее большинство мужчин не способны испытывать больше 1 оргазма в ходе полового акта.

средняя длительность полового акта

Таким образом, по большому счёту, кроме этих 5-10 секунд мужчине «ничего не нужно». Вся остальная фрикционная стадия, да и прочие стадии, «предназначены», скорее, для женщин.

Даже учитывая необходимость некоторого времени для нарастания возбуждения, если весь половой акт продлится 20 секунд или полминуты, то мужчине для получения оргазма и сексуальной разрядки этого будет вполне достаточно. Это означает, что именно для мужчины любая продолжительность полового акта биологически будет нормальной.

Что касается женщин, то большая часть обследованных дам получали оргазм через 3-4 минуты после начала фрикций, в среднем — через 3,5 минуты. При этом, однако, наблюдались значительные вариации, связанные с личными особенностями.

У разных женщин половой акт мог продолжаться от 1 до целых 11 минут — если считать от момента первой пенетрации до наступления первого оргазма. Понятно, что лишь очень немногие мужчины способны не «разрядиться» в течение 5 минут фрикционной стадии (что уж тут говорить про 11!).

Но при этом все обследованные женщины испытывали оргазм если не всегда, то достаточно часто. Так выходит потому, что человеческая сексуальность, да и вообще человеческая психика — очень гибкая система. Недостаточно долгий половой акт компенсируется более длительной прелюдией. Практика показывает, что два взрослых человека почти всегда способны приспособиться друг другу.

Следует понимать, что у природы имелись веские причины для того, чтобы устроить женскую сексуальную сферу иначе, нежели мужскую. Если у мужчин оргазм возникает непосредственно от трения головки полового члена о стенки влагалища при фрикциях, то у женщин стенки влагалища почти лишены чувствительности в этом отношении.

В этом нет ничего удивительного: если бы стенки влагалища были бы так же пронизаны нервными окончаниями, как головка полового члена, то женщина умерла от болевого шока в процессе родов, когда влагалище подвергается очень сильному травматическому воздействию. По этой причине «сделать» женскую сексуальность «зеркальной» по отношению к мужской природа не могла.

lubov

Центром женской половой чувствительности является клитор. Он расположен несколько выше входа во влагалище и не травмируется при родах. Именно прямая или косвенная стимуляция клитора приводит к оргазму у женщины.

Так как нарастание возбуждения у женщин при косвенной стимуляции клитора требует больше времени, чем у мужчин при прямой стимуляции головки полового члена, то и оргазм у женщины наступает позже, чем у мужчины. Правда, за такие сложности природа вознаградила женщину более продолжительным оргазмом, а также и способностью испытывать оргазм в ходе одного полового акта несколько раз.

Но именно по этой причине аномально короткое достижения оргазма мужчиной создает для женщин проблемы: несмотря на всю упомянутую гибкость человеческой сексуальности, зачастую приспособиться к чрезмерно короткому половому акту женщина не может. Эту проблему следует решать с помощью специалистов.

От чего зависит продолжительность полового акта

Время наступления эякуляции у мужчин может зависеть от многих факторов. В первую очередь — от физиологическо-анатомических особенностей. Для разных людей свойственна разная степень чувствительности нервных окончаний: соответственно, им требуется и разное время для достижения оргазма. Некоторых мужчин слишком длительная прелюдия настолько «разогревает», что в дальнейшем половой акт продолжается считанные секунды.

Также большую роль играет и морально-психологическое состояние мужчины: нервная истощенность, недосып, общее раздражение, повышенная эмоциональность (или, наоборот, эмоциональный упадок) могут приводить как к более быстрому завершению полового акта, так и, наоборот, к излишне длительной его продолжительности. В целом мужчины с высокой сексуальной возбудимостью часто склонны к половым актам длительностью менее 2 минут.

от чего зависит время полового акта

Большое значение имеет и возраст мужчины: совсем молодые зачастую ещё не имеют особого сексуального опыта, и потому не привыкли ещё в должной степени контролировать свое тело.

У мужчин период юношеской гиперсексуальности заканчивается примерно к 22 годам. После этого происходит компенсаторный спад сексуальности, продолжающийся примерно до 26 лет.

Затем сексуальность вновь несколько возрастает и выходит на плато: остаётся более или менее постоянной в течение всей последующей активной сексуальной жизни мужчины (при отсутствии заболеваний мочеполовой системы). Начинает снижаться она только в период мужского климакса, который у разных мужчин наступает примерно в период между 45 и 60 годами.

В это время сексуальная активность снижается, могут возникать разнообразные дисфункции, включая преждевременное семяизвержение или же, наоборот, его задержку. При наличии серьёзных заболеваний мочеполовой системы может наступить и полная импотенция. После окончания климактерического перехода сексуальная жизнь нормализуется, хотя обычно на значительно более низком уровне. Именно в период юношеской гиперсексуальности или климакса с продолжительностью полового акта могут быть проблемы.

Важна и регулярность половых контактов: после периода длительного воздержания первый половой акт может оказаться слишком коротким. При активной половой жизни, напротив, среднее время протекания полового акта может увеличиваться.

Имеет значение и то обстоятельство, происходит сексуальный контакт в устоявшейся паре или же в недавно созданной. Практика показывает, что половой акт в устоявшейся паре обычно короче, но при том оба партнера быстро и эффективно достигают оргазма. Здесь дело именно в «привычке» — условном рефлексе.

Если тело «знает», что вслед за определенными действиями всегда приходит оргазм (просто потому, что десятки и сотни раз так уже было), то оно быстро и эффективно к нему готовится.

Напротив, после расставания многолетних супругов бывает так, что им длительное время не удаётся потом начать нормальную половую жизнь с новыми партнерами: просто потому, что они уже не так молоды, а привычка-рефлекс уже не упрощает достижение оргазма, как это было с прежними мужем или женой.

Возможные причины слишком короткого полового акта

Возможные причины слишком быстрого полового акта следующие:

  • повышенная чувствительность головки полового члена — врождённая или возникшая вследствие перенесённых заболеваний;
  • психические расстройства, связанные с неудачными половыми контактами прежде;
  • везикулит или простатит;
  • воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
  • гормональный дисбаланс — патологический или естественный возрастной;
  • заболевания центральной нервной системы, травмы спинного или головного мозга.

Для оказания эффективной помощи следует разобраться, какая причина или их совокупность вызвала проблему. Не всегда, но очень часто проблемы имеют в первую очередь психологический характер. Однако и заболевания мочеполовой системы тоже могут приводить к подобному эффекту. В таких случаях лучше сразу обратиться к специалисту.

Возможные причины чрезмерно продолжительного полового акта

Слишком долгий половой акт — это отнюдь не такой хороший признак, как иногда считается. Патологическая задержка эякуляции может в итоге привести мужчину к неспособности испытывать оргазм вообще. Основные причины подобного нарушения могут быть следующими:

  • сахарный диабет;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • заболевания или травмы ЦНС;
  • злоупотребление алкоголем или другими наркотическими веществами;
  • патологии половой системы.

Кроме того, может играть роль приём некоторых лекарственных препаратов. В частности, побочным влиянием на сексуальную сферу обладают лекарства, меняющие давление. Известно ведь, что даже знаменитая «Виагра» была открыта в ходе поиска средства для понижения давления…

Как нормализовать продолжительность полового акта?

Прежде всего следует хорошо подумать, нужно ли это. Несмотря на то, что официально нормой считается длина полового акта между 1.5 и 5 минутами, вмешиваться в ситуацию при его продолжительности от 45 секунд до 12 минут считается нецелесообразным: отклонения от нормы в этих случаях не столь существенны, и приспособиться вести нормальную сексуальную жизнь в таких условиях обычно вполне реально.

normalniy-polovoy-akt

Но если лечение всё же необходимо, то тут помочь может только специалист. Обычно для того, чтобы половой акт продолжался дольше, применяются следующие методы:

1. Лечение имеющихся заболеваний мочеполовой системы, если они есть (инфекции, воспаления и т.п.).

2. Психотерапия (возможно, также и химиотерапия) имеющихся нервных расстройств, влияющих на половую сферу.

3. Гормональная терапия (в частности, при дисфункциях в период климакса).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

4. Оперативное, в том числе хирургическое вмешательство с целью снижения или повышения чувствительности головки полового члена. Тут существуют разные методы: от обрезания крайней плоти до создания под кожей головки слоя гиалуроновой кислоты (с помощью инъекций).

5. Использование дополнительных средств при сексуальном контакте: презервативов из толстой резины для понижения чувствительности или разнообразных сексуальных «игрушек» для усиления возбуждения.

В настоящее время методы терапии сексуальных дисфункций, связанных с нарушением нормальной продолжительности полового акта, проработаны достаточно хорошо.

Мужчины, как и женщины, по своей природе подвержены неконтролируемым изменениям гормонального фона. Появляются подобные проблемы по самым разнообразным причинам. Чаще всего это происходит из-за конкретных заболеваний или неподобающего образа жизни. В таких случаях для определения состояния здоровья пациента используется анализ на гормон ХГЧ. Все дело в том, что этот гормон напрямую синтезируется семенниками и яичками. Нарушение норм гормонального обмена влечет за собой развитие многих заболеваний, таких как сахарный диабет, ожирение, бесплодие, эректильная дисфункция и многие другие.

Врач берет кровь с вены у мужчины

Своевременная сдача анализа на гормоны позволяет оптимально быстро выявить отклонения и назначить необходимое лечение для мужчин. ХГЧ помогает определить наличие заболевания на ранних стадиях, что и делает этот анализ, по сути, незаменимым.

Что представляет собой гормон

Хорионический гонадотропин человека или ХГЧ представляет собой белок, обладающий гормональной активностью. Он отвечает за нормальную работу половых желез человека и их развитие. Его выработка у мужчин наблюдается при активном развитии опухолей в организме, а также при появлении ряда других патологий. Определение уровня гормона происходит после сдачи анализа крови или мочи.

По своему химическому составу этот гормон крайне близок к репродуктивным гормонам – гонадотропным. Они вырабатываются в человеческом организме вне зависимости от половой принадлежности. Однако у мужчин данный гормон должен обнаруживаться в крайне малых количествах или же не обнаруживаться вовсе. Это считается нормой. У мужчин гормон ХГЧ вырабатывается в крайне небольших количествах. Процесс выработки осуществляется в гипофизе и в клетках эпителия, не достигших своей зрелости. Любое изменение уровня данного гормона указывает на отклонения в функционировании организма вне зависимости от того, понижен он или же повышен.

Анализ на показатели ХЧГ назначают мужчинам при подозрении на следующие заболевания:

  • Новообразования мочеполовой системы.
  • Новообразования в желудочно-кишечном тракте.
  • Онкология яичек.
  • Эпидимит.
  • Рецидивы и наличие метастазов.

Гормон ХГЧ является крайне специфическим онкомаркером. Его повышенный уровень позволяет выявлять не только проблемы, касающиеся мочеполовой системы и ЖКТ. Также увеличение его показателя выше нормы в крови позволяет выявить преждевременно наличие рака печени, почек, поджелудочной железы, легких. Такой процесс обусловлен развитием онко-клеток, из которых как раз и состоит сам ХГЧ.

Мужская половая системаАнализ за ХЧГ назначают при новообразованиях мочеполовой системы.

Главные причины увеличения уровня гормона

Причины и заболевания, провоцирующие повышение ХГЧ представителей мужского пола, достаточно разнообразны. Наиболее часто встречающимися можно обозначить следующие:

  • Опухолевые образования яичек.
  • Онкологические заболевания ЖКТ.
  • Онкологические новообразования в почках, легких.
  • Аденома гипофиза.
  • Рак печени.

В некоторых случаях гормон хорионического типа может быть повышен у мужчин при приеме препаратов, которые содержат данный гормон. Чаще всего подобные средства используются для восстановления и стимуляции сперматогенеза, если были обнаружены какие-либо отклонения.

Гормон хорионического типа почти во всех случаях свидетельствует о наличии у мужчин опухолевых новообразований в мочеполовой системе. Это связано с тем, что опухоли содержат в себе ткани эмбрионального типа, которые продуцирует сам гормон.

Показатели нормы

В норме данный гормон содержится у мужчин от 0 до 5 МЕ. Данные показатели являются оптимальными, чтобы быть уверенным, что состояние здоровья пациента удовлетворительное. Отклонение от обозначенных норм указывает на то, что имеются некоторые проблемы со здоровьем. Когда уровень гормона повышен – это свидетельствует о наличии серьезного недуга.

Так, обследование мужчин необходимо при наличии опухоли яичек или простаты. В данном случае взятый анализ позволяет определить гормон хгч в моче. Необходимо учитывать, что гормон повышается в организме за несколько месяцев до того, как начнут появляться первые клинические признаки заболевания.

Повышение уровня гормона

Когда уровень гормона хгч повышен – это довольно опасно для состояния и здоровья человека в целом. Резкое изменение ХГЧ в крови указывает на наличие онкологического заболевания. Также подобное явление возможно и при наличии герминогенных опухолей. Необходимо помнить, что анализ, который был сдан вовремя, позволяет начать лечение оптимально быстро. Это помогает добиться более высокой эффективности в устранении заболевания.

Мужчина с капсулой в рукеДля повышения уровня гормона применяют препараты на основе гонадотропина.

Так, довольно нередко для лечения мужчин используются препараты на основе гонадотропина. Они необходимы для улучшения стимуляции гонадотропного эффекта. Их получают путем экстрагирования из мочи женщин. Применение терапии позволяет добиться положительных результатов при таких проблемах:

  • Бесплодие.
  • Вторичный гипогонадизм.
  • Недоразвитость яичка.
  • Неопущение яичка.

При использовании подобных препаратов мужчина обязан раз в месяц проходить специальное обследование и получить консультацию доктора по окончании курса. Учитывая полученный результат, подбираются дальнейшая дозировка и оптимальный курс лечения.

Понижение уровня гормона – отрицательные показатели ХГЧ у мужчин являются нормой. Таким образом, опасности низкий уровень данного показателя не представляет.

Роль в выявлении онкозаболеваний

ХГЧ является тем показателем, который особенно чувствителен в диагностике рака яичек у мужчин. Также онкомаркер способен отличить рак от эпидидимита – доброкачественного заболевания.

Анализ ХГЧ практически всегда проводится в комплексе с другими мерами диагностики, в числе которых могут быть назначены УЗИ, МРТ, рентгенологическое исследование и прочие. Применяется онкомаркер для наблюдения за пациентом, который проходит или проходил лечение. В случае если уровень ХГЧ очень повышен, то дела со здоровьем пациента обстоят плохо. Если у больного отрицательные показатели ХГЧ после лечения заболевания, то это говорит о полном излечении от недуга.

В случае рецидива болезни или возникновения метастазов уровень гормона может значительно вырасти. Однако в некоторых случаях высокий показатель говорит о распаде злокачественной опухоли, что также нехорошо.

После удаления опухоли пациенту требуется сдать анализ повторно спустя 2–3 недели. Также в течение первого года после удаления образования ХГЧ нужно сдавать не реже 1 раза в месяц. В последующие годы анализ сдаётся раз в квартал.

Добавить комментарий