Повысить потенцию гипертоникам

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

В рационе питания должно быть достаточное количество белка. Среди витаминов особого внимания заслуживает цинк, который необходим для полноценной работы гормональной системы. Он регулирует продуцирование тестостерона. Цинк содержится в мясе индейки, гречневой каше, фасоли, кедровых орехах. Чтобы поддержать суставную и костную ткань, нужен кальций. Для его получения необходимо употреблять творог, кефир, ряженку и другие молочные продукты.

Белковая пища положительно воздействует на сперматогенез. Однако стоит учесть наличие сопутствующих недугов. Некоторые виды продуктов запрещены к употреблению гипертоникам, а также тем, кто страдает сердечными патологиями. Усилить кислородное питание тканей поможет увеличение подвижности. Необходимое количество кислорода позволит поддержать работу половой системы. Соблюдение мужчиной здорового и правильного образа жизни поспособствует стабилизации эрекции.

Также будет полезно прочитать: http://menportal.info/story/kak-uluchshit-potenciyu

загрузка...

Как повысить потенцию: что влияет на эрекцию

Низкая потенция может стать проблемой в семье

С медицинской точки зрения потенция представляет собой сложный механизм, регулируемый эндокринной и нервной системой. По частоте возникновения и социальной значимости эректильная дисфункция является одной из самых распространенных проблем современной урологии.

В соответствии с последними данными, от сексуальных расстройств страдает порядка 150 млн. представителей сильного пола во всем мире. Специалисты ВОЗ считают, что проблема, как повысить потенцию, актуальна для каждого десятого мужчины старше 21 года, а каждый третий после 60 лет вообще не способен к полноценному половому акту.

Половой член имеет как соматическую, так и вегетативную иннервацию. Симпатические и парасимпатические нервные волокна сливаются вместе в кавернозные нервы, которые и осуществляют иннервацию расположенных в толще пениса пещеристых тел.

Под влиянием нейроэндокринной регуляции гладкая мускулатура пещеристых тел расслабляется, и по артериальным сосудам в половой член устремляется кровь. В эрегированном пенисе ее объем в десятки раз превышает кровоток в обычном, спокойном состоянии. Одновременно блокируется отток венозной крови, что позволяет сохранить твердость и увеличенный размер полового члена.

загрузка...

Данный процесс регулируется множеством ферментов (окисью азота, фосфодиэстеразой, гуанозинмонофосфатом и т.д.). Именно угнетение или наоборот, усиление активности этих соединений является основной целью медикаментозной терапии эректильной дисфункции.

Но далеко не каждое фиаско в постели свидетельствует о развитии заболевания. У молодых представителей сильного пола случаи полового бессилия обычно носят эпизодический характер, будучи вызваны стрессом, переутомлением, недосыпом, алкогольным опьянением. Медицинский диагноз эректильной дисфункции (ЭД) ставят, если проблемы в сексе длятся не менее 3 месяцев.

Для решения вопроса, как повысить потенцию, необходимо определить этиологические факторы заболевания. ЭД может быть вызвана органическими нарушениями сосудистого, неврологического, гормонального генеза. Реже развивается так называемая психическая ЭД, обусловленная подавлением центрального механизма эрекции без органной патологии или физической травмы.

У большинства пациентов доктора диагностируют смешанную форму эректильной дисфункции, когда изначально проблемы с потенцией возникают на фоне какого-либо заболевания, а затем они «подкрепляются» определенными психологическими проблемами.

На силу и продолжительность мужской эрекции оказывает влияние множество факторов как экзогенной, так и эндогенной природы.

Наиболее значимыми среди них являются:

  • заболевания, вызванные нарушением метаболических процессов, особенно липидного обмена, сахарный диабет;
  • эндокринные патологии, влияющие на соотношение андрогенов и эстрогенов в организме мужчины, концентрацию гормонов щитовидной железы;
  • поражения сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся нарушением центрального и периферического кровотока, так, одной из основных причин эректильной дисфункции доктора называют атеросклероз.

В соответствии с данными недавних исследований, ухудшение половой силы служат предиктором заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому при обращении к урологу с подобной проблемой пациенту дают направление на консультацию к кардиологу для раннего предупреждения гипертонии, инфаркта, инсульта.

  • анатомические особенности структуры полового члена;
  • заболевания (острые и хронические) нижнего отдела мочеполовой системы;
  • онкологические новообразования;
  • нарушение иннервации полового члена в результате заболеваний ЦНС или травм;
  • психоэмоциональное состояние мужчины, ослабить эрекцию может банальный стресс, нарушение режима сна и отдыха, многие представители сильного пола отмечают, что на фоне переутомления существенно снижается и либидо;
  • вредные привычки, особенно, чрезмерное потребление спиртного, курение;
  • избыточный вес, в жировой ткани вырабатывается специфическое биологически активное вещество ликопин, способствующее трансформации андрогенов в эстрогены, что не может не повлиять на силу эрекции;
  • скудный рацион, способствующий развитию авитаминоза и дефициту эссенциальных аминокислот и минералов;
  • отсутствие физической активности;
  • прием лекарственных средств, оказывающих влияние на активность кровеносной и нервной системы.

Интересный факт

Проблемы с потенциейВ 2011 году по заказу фармацевтической корпорации Bayer было проведено социологическое исследование.

По его результатам специалисты выяснили, что у многих мужчин проблемы с потенцией были вызваны психологическим давлением.

Около половины мужей сильно переживают, что не могут удовлетворить не только сексуальные, но и моральные и материальные потребности своей половины.

Около 40% пытаются сравнить свою половую активность с образами, навязываемыми через СМИ (интернет, телевидение, статьи в журналах).

И порядка 60% считают, что лекарственные средства не только помогут справиться с эректильной дисфункцией, но и обрести уверенность в своих силах и облегчить отношения с женщинами.

При решении вопроса, как же повысить потенцию, можно воспользоваться консервативными методами лечения, физиотерапевтическими процедурами либо естественными способами улучшения эрекции.

Медикаментозные средства реально помогут избавиться от эректильной дисфункции. Некоторые препараты (например, Виагра, Тэддалис, Торнетис или их российские аналоги Вилдегра, Силденафил) действуют практически мгновенно (за 15–20 минут). Их принимают «по требованию», то есть перед сексом. Для длительного применения лучше подойдут различные БАДы, содержащие экстракты лекарственных трав, витамины, натуральные компоненты.

Другими методами, как повысить потенцию, служат:

  • использование механических вакуумных помп, приборов для массажа простаты и рефлекторных точек в области промежности;
  • пересмотр рациона питания, отказ от алкоголя, особенно пива, жирных блюд, следует больше потреблять овощей и фруктов, орехов, зелени, кисломолочных продуктов;
  • занятия физической культурой, можно выполнять упражнения для нижнего пресса, гипертоникам и мужчинам, страдающим от других заболеваний, ограничивающих возможность активных тренировок, подойдет йога;
  • прием народных средств, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях из купленных в аптеке лекарственных трав;
  • отказ от сидячего образа жизни.

По отзывам урологов и психологов, проблема эректильной дисфункции выходит за пределы терапевтической медицины, так как подобные расстройства в целом ухудшают качество жизни мужчины.

При ослаблении сексуальной активности следует воспользоваться безопасными рекомендациями относительно диеты, физических тренировок, приема растительных средств. Однако если подобные расстройства принимают систематический характер (особенно до 45 лет), а тем более сопровождаются другими симптомами, следует обратиться за профессиональной помощью к профильному специалисту.

Повышение потенции: препараты, витамины, упражнения и другие средства

Современные протоколы лечения эректильной дисфункции подразумевают использование медикаментов, отличающихся высоким профилем безопасности для пациента и удобством приема.

Этим требованиям отвечают ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа (известная всем с молодых лет Виагра и ее более современные и эффективные аналоги Зидена, Левитра).

Срок лицензии на производство многих препаратов из класса ингибиторов ФДЭ-5 истек, поэтому оригинальные лекарства можно заменить недорогими идентичными по составу дженериками индийского или отечественного производства.

Препараты для улучшения потенцииДругие медикаменты назначают при неэффективности ингибиторов ФДЭ-5. Так, применяют уколы в ткани пениса растворов синтетических простагландинов (Алпростадил), спазмолитиков (Папаверин), блокаторов альфа-адренорецепторов (Фентоламин). При проблемах с эндокринной системой, проявляющихся в виде дефицита тестостерона показаны гормональные мази и пластыри. Однако в аптеках такие препараты отпускаются только по рецепту, а их применение и особенности дозировки регулируются врачом.

Относительно безвредными являются разнообразные биодобавки на натуральной растительной основе. Большинство таких лекарств выпускается в форме настоек, капсул или таблеток, но сравнительно недавно на рынке появились разнообразные китайские средства, гарантирующие повышение потенции, производимых в виде более удобных гелей и спреев для нанесения непосредственно на кожу пениса.

Возглавляют рейтинг БАДов для улучшения половой активности препараты на основе коры дерева йохимбе, женьшеня, корня тонгкат. По отзывам пациентов, популярностью пользуются Ярсагумба, Стимин, Виардо, Супер Йохимбе Плюс, Золотой конек. Обычно принимают такие препараты курсами по 1—2 месяца несколько раз в год. Спреи и гели (М-16, Фаллостон, Максодерм) наносят по мере необходимости перед половым актом.

Также можно воспользоваться либо готовыми сборами лекарственных трав или каплями, которые продают в фитоаптеках, либо приготовить их самостоятельно и принимать в соответствии с рекомендациями. Для профилактики проблем с потенцией и заболеваний предстательной железы подойдут ректальные свечи на основе продуктов пчеловодства.

Повысить потенцию вполне реально и при помощи специальной тренировки. Преимуществом подобных упражнений является быстрота и возможность выполнения в любых условиях (дома, на работе, а некоторые — даже во время ожидания общественного транспорта или пребывания в пробке в собственном автомобиле).

Полезна такая гимнастика:

  • напряжение мышц ягодиц (рекомендуют представить, как будто пытаетесь удержать между ягодицами камень) и промежности;
  • ходьба на месте, высоко поднимая колени;
  • ходьба на месте, не отрывая носки от пола.

Диета для мужчинСпециалисты подчеркивают, что далеко не все необходимые витамины и минералы поступают в организм мужчины с пищей. Особенно это актуально зимой и весной.

На повышение потенции положительно влияют витамины группы В, улучшающие состояние нервной системы и скорость проведения нервных импульсов, аскорбиновая кислота, витамин ВВ и Е, восстанавливающие целостность сосудистой стенки, улучшающие микроциркуляцию и реологические свойства крови.

Повышение потенции невозможно без регулярной физической активности.

Основной комплекс ежедневной гимнастики можно посмотреть на видео на портале YouTube, но он обязательно должен включать:

  • «Мостик». При недостаточной подготовке прогибаются назад, опираясь руками на стенку и постепенно опускаясь все ниже.
  • Подъем таза из положения лежа с разведенными коленями.
  • «Велосипед».
  • Приседания, при этом ноги должны быть чуть шире плеч, а колени сгибаться под прямым углом.

Недавно в продаже появился электромагнитный браслет, который стимулирует повышение потенции. Принцип действия подобного устройства основан на излучении, которое защищает клетки от агрессивного влияния факторов окружающей среды, нормализует кровоток и метаболические процессы.

Как поднять потенцию: особенности диеты, рецепты нетрадиционной медицины

Все доктора сходятся во мнении, что основное значение не только для сохранения эрекции, но и для состояния здоровья и самочувствия в целом играют продукты питания.

Чтобы решить проблему, как поднять потенцию, предпочтение стоит отдавать:

  • фисташкам;
  • семенам льна (можно их перемолоть блендером в молоке и пить натощак) и льняному маслу;
  • бананам;
  • помидорам;
  • гречневой, перловой и овсяной каше;
  • нежирному творогу, разнообразным сырам (в том числе фете, брынзе, адыгейскому), натуральным йогуртам, кефиру;
  • нежирному мясу, птице;
  • рыбе и морепродуктам;
  • зелени;
  • фасоли, чечевице, нуту;
  • цитрусовым;
  • дыне;
  • куриным, индюшиным и перепелиным яйцам;
  • луку, особенно салатному фиолетовому;
  • грибам.

Как решить проблему с потенциейПитаться следует таким образом, чтобы держать под контролем свой вес. Лучше не злоупотреблять животными жирами, продуктами, повышающими холестерин.

Сахар, конфеты стоит заменить сухофруктами, но можно иногда побаловать себя небольшой плиткой натурального черного шоколада.

Из алкогольных напитков предпочтение лучше отдавать высококачественному белому или красному вину, изредка допускается 50–100 г коньяка.

Еще одним способом, как поднять потенцию, является использование средств народной медицины. Например:

  • Смешать в стакане яичный желток, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку сахара и чайную ложку коньяка или рома, долить доверху холодным молоком. Пить незадолго до полового акта.
  • Размочить в молоке финик, добавить немного корицы и пить на протяжении дня. Такое средство нормализует уровень тестостерона и улучшает либидо.
  • Столовую ложку розмарина залить двумя стаканами кипятка, оставить на час и процедить. Пить по 120 мл трижды в день.
  • Смешать по столовой ложке измельченной зелени и кинзы, залить 200 мл горячей водой и пить вместо чая.
  • Три столовые ложки крупы «Геркулес» залить стаканом воды и настоять 16 часов, отдельно замочить три измельченных грецких ореха, столовую ложку изюма или кураги. Затем воду с крупы и сухофруктов слить, все смешать и добавить 3 ч.л. кефира или простокваши и 1 ч.л. меда. Принимать по столовой ложке утром натощак.

Еще одним лекарством является обычная сода. Четверть чайной ложки порошка разводят горячей водой, и выпивают небольшими глотками по 1 разу в день.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако ни один способ не принесет должного результата без изменения образа жизни. Регулярные физические нагрузки, прогулки, правильное питание позволит надолго сохранить мужское здоровье и не заботиться о вопросе, как же поднять потенцию.

Простатит затрагивает все сферы жизни мужчины. Наиболее сильно он вмешивается в интимные отношения, которые с развитием заболевания могут закончиться. Влияет ли простатит на потенцию, и на что следует обратить внимание для восстановления эректильной функции?

Простатит и потенция – понятия взаимосвязанные. Нарушение тока биологических жидкостей в тканях предстательной железы при этом заболевании сопровождаются ухудшением проводимости рецепторов, напрямую отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Нормальное функционирование этого процесса прекращается, и у мужчины появляются проблемы.

Негативное влияние простатита на потенцию проявляется следующим образом:

  • снижение длительности полового акта;
  • оргазм становится менее ярким и выраженным;
  • болевые ощущения при половом акте;
  • показатели спермы ухудшаются.

Это еще не импотенция в чистом виде, однако явные нарушения вследствие воспаления предстательной железы у мужчины уже есть. В дальнейшем они могут привести к сокращению частоты половых контактов или вовсе отказу от секса.

Психологическая причина импотенции при простатите

Потенция – это способность мужчины к половому акту. Для этого необходима не только физическая возможность к сексу, но и психологическое желание мужчины, и слабость потенции может быть вызвана именно этим. Это немаловажный фактор, который мешает больному простатитом провести полноценный половой акт. Почему так происходит?

Во-первых, мужчина чувствует свою ущербность, ведь его мужское здоровье подорвано. Даже если нарушения эрекции пока не было выявлено, то мысли об этом, скорее всего, уже закрались в голову мужчины. Получается, что еще до полового акта мужчина думает о своей возможной неудаче, и она, конечно же, рано или поздно случается. Во-вторых, мужчина может вспомнить болезненные ощущения во время секса, связанные с воспалением простаты, которые у него были совсем недавно. Эти воспоминания перевешивают желание, и мужчина отказывается от интима, чтобы вновь не испытывать боль.

Иногда причина снижения потенции оказывается в следующем. Простатит у мужчины – инфекционной природы, при этом выявляется венерическое заболевание. Заразиться им пациент мог только от партнерши во время незащищенного полового контакта. Помня об этом, мужчина теперь боится интимной связи, в результате которой он заразился, и налицо – нарушение потенции при половом акте.

Можно ли заниматься сексом при воспалительном процессе?

Это наиболее частый вопрос, который задают мужчины урологу. В большинстве случаев ответ утвердительный. При воспалении предстательной железы сексом заниматься не только можно, но и нужно. Этот процесс крайне положительно влияет на протекание заболевания и способствует скорому выздоровлению.

Что именно происходит в организме больного простатитом при сексе:

  • Фрикции – естественный деликатный массаж предстательной железы и прилегающих тканей. В отличие от прямого массажа простаты действия, которые выполняет мужчина во время полового акта, приносят ему удовольствие. При постоянных сексуальных отношениях процедуру массажа простаты обычно не назначают.
  • Половой акт способствует уменьшению застоя в сосудах малого таза. Циркуляция лимфы и крови восстанавливается, а потому секс будет особенно полезен при хронической форме заболевания, характеризующейся застоем.
  • Происходит обновление мужской секреции. Старая жидкость выходит вместе со спермой, а ее место занимает новая, которая постоянно синтезируется половыми железами.
  • Секс – это отличная зарядка для организма. Учащается сердечный ритм и дыхание, кровь более активно насыщается кислородом. Все процессы в организме начинают протекать в усиленном темпе. Несколько минут активных действий могут по своему воздействию быть равны утренней гимнастике, хотя отменять последнюю все же не стоит.
  • Психологическая «разрядка» мужчины. Для больного простатитом немаловажно вновь почувствовать мужскую силу, и секс – лучший способ для этого.
  • Половой акт способствует профилактике везикулита (воспаление семенных пузырьков) – грозному осложнению простатита.

Но есть здесь и исключения. Секс при простатите запрещен при острой форме заболевания. Сильные боли, которые испытывает мужчина при этом, во время полового акта только усилятся. При остром простатите ткани органа из-за воспаления очень сильно отекают, сдавливая при этом проходящие здесь нервные окончания. Во время полового акта это сдавливание тканей будет более сильным, и мужчина может испытать настоящий болевой шок.

Само по себе воспаление ухудшает качество спермы, увеличивая содержание дефектных сперматозоидов, да и лекарство на мужской организм действует не лучшим образом. В идеале планированием беременности лучше заняться спустя 2 месяца, точнее, через 72 суток после полного выздоровления. Именно так можно гарантировать, что полученный эмбрион станет здоровым малышом в будущем.

Как нужно заниматься сексом при воспалительном процессе?

Правила здесь следующие. Во-первых, половые отношения должны быть регулярными. Каждый мужчина сам может рассчитать частоту интимных контактов. В среднем, они должны быть через каждые 4–5 дней. Слишком частые контакты приведут к усиленной работе предстательной железы и к ее истощению. Во-вторых, при простатите секс допускается только в презервативе. Дело в следующем. Воспаление предстательной железы обычно вызывается инфекцией.

Незащищенный половой контакт приводит к заражению партнерши или, наоборот, повторному получению патогенов через мочеиспускательный канал от любимой женщины. И конечно, лечиться при этом необходимо обоим партнерам. В-третьих, лучшая рекомендация – постоянная партнерша. Беспорядочные половые связи рано или поздно приведут к плачевным результатам в виде заболеваний органов малого таза.

Даже если мужчина соблюдает меры предохранения и пользуется барьерными средствами контрацепции, то полностью от инфицирования он не защищен. Презервативы могут быть низкого качества, с истекшим сроком годности или же просто порваться, и тогда говорить о предохранении нельзя. И конечно, никакого прерванного полового акта. Мало того что он не защищает от нежелательной беременности, так еще и сильно бьет по мужскому здоровью.

Допускается ли мастурбация? Конечно, если у мужчины нет партнерши, то мастурбация вполне может заменить половой контакт. Воспринимать «ручное» опорожнение предстательной железы необходимо, как лечебную процедуру, тогда стеснения и стыда у мужчины будет меньше.

Особенности лечения для восстановления потенции

Помимо традиционной терапии для устранения воспалительного процесса в предстательной железе, пациенту может быть предложено посещение психолога и прием специальных препаратов для лечения простатита и восстановления потенции. В западных странах мужчины уже давно успешно лечатся от эректильной дисфункции не только у урологов, но и у психологов. Постепенно и наши врачи понимают необходимость в этих специалистах, ведь стрессы и постоянное нервное напряжение проникли в жизнь мужчин и женщин всего мира.

Нередко именно они становятся провоцирующим фактором для развития многих болезней, в том числе и простатита. Восстановление психического равновесия – важный шаг на пути к выздоровлению. При проблемах в половых отношениях следует обратиться к более узкому специалисту – сексологу. Такие беседы способны восстановить не только утраченную потенцию, но и разрушенные семейные узы.

Какие средства от простатита и импотенции существуют, и как их применять? Врачи рекомендуют приниматься за восстановление качества потенции уже после лечения основного заболевания. Добавление их в основную терапевтическую схему может привести к излишней нагрузке на организм, который и без того ослаблен. И конечно, у ряда таблеток есть противопоказания.

Восстановление потенции после простатита лучше доверить специалисту. Он подберет среди наиболее известных и проверенных лекарств этой группы подходящие данному пациенту для того, чтобы повысить потенцию. Некоторые препараты, помимо улучшения эрекции, обладают и способностью усиливать сексуальное влечение.

Распространенные активные компоненты в составе – силденафил, тадалафил, варденафил, уденафил. Принимать их постоянно нельзя. Мало того что они сильно активизируют работу сердечной мышцы, так еще и многие мужчины привыкают к их приему и впоследствии сталкиваются с психологической проблемой в виде отсутствия эрекции без такого допинга. Ответ на вопрос, как простатит влияет на потенцию, был дан выше. Но при своевременном обращении к урологу мужчина может и не столкнуться с проблемами в сексуальной сфере, да и лечение воспаления пройдет намного быстрее.

Добавить комментарий