При каких заболеваниях делают массаж простаты

Описание техник самостоятельного массажа простаты

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Самомассаж простаты – достаточно интимная процедура, на которую многие мужчины идут весьма неохотно. Однако полностью избегнуть ее вряд ли удастся, если болезнь уже принимает серьезный характер. Массаж простаты самостоятельно позволяет исключить из организма болезнетворные микроорганизмы, вывести ядовитые продукты их деятельности. Благодаря самостоятельному массажу железистого органа происходит освобождение от секрета, застоявшегося в протоках, что способствует улучшению состояния пациента.

Стоит заметить, что перед тем, как выполнять массаж простаты дома самостоятельно, следует пройти небольшое обучение. Не рекомендуется проводить такие манипуляции без подготовки людям, не имеющим медицинской подготовки. Чтобы изучить, как самому промассажировать простату, стоит ознакомиться с максимальным количеством доступной информации. В кабинете врача-уролога пациент сможет получить всю нужную информацию для того, чтобы провести массаж простаты и не навредить самому себе.

Виды массажа при заболеваниях простаты

В урологии выделяются следующие техники процедуры: работа с бужем или трансректальный массаж простаты самому себе.

Массаж простаты с помощью бужаБуж представляет собой специальный прибор-расширитель.

загрузка...

Его введение выполняется через уретру, после чего становится возможным массаж предстательной железы в домашних условиях, если доступна возможность пригласить на дом специалиста.

Такую методику стоит доверять профессионалам, но если хочется проводить массаж предстательной железы самостоятельно, стоит отказаться от такого варианта.

Можно стимулировать предстательную железу, не прибегая к услугам профессионалов, наружно, трансректальным путем – введенным в прямую кишку пальцем, или выполняя сокращения мышц промежности и сфинктера.

После получения опыта в осуществлении процедуры стимуляцию простаты своими руками выполнять допускается с использованием массажера. Прибор вводят в задний проход, после чего начинается направленное физическое воздействие на железу. Разновидности влияния на предстательную железу можно перечислить такие:

  • Вибрационное;
  • Тепловое;
  • Магнитное (образование поля).

Массаж простаты с помощью пальца и массажера

загрузка...

Какие есть типы массажа

Прямой массаж

Стимуляция таким образом помогает осуществить воздействие непосредственно на нервные окончания органа. При механическом раздражении простата выделяет вещество-секрет, который застоялся внутри и воспалился. Вместе с излияниями вещества из организма уходят вредные микробы.

При выполнении прямого воздействия на ткани органа происходит усиление кровоснабжения, благодаря чему существенно улучшается эрекция. Перед тем, как осуществить процедуру, надевают на руки стерильные перчатки, смазывают вазелином или другой мазью палец руки. Его вводят в прямую кишку на глубину 5 см. Выполняя круговые движения, осуществляют надавливания на ткань железы.

Непрямые разновидности процедуры

  1. Наружный массаж простаты, выполняемый собственноручно. Воздействие производится через кожу, используется участок между мошонкой и анусом. Производятся надавливания на кожу промежности. Движения при этом должны быть круговыми, при их выполнении надо соблюдать повышенную осторожность. Хорошее воздействие на железу оказывает массаж яичек, мошонки.
  2. Ритмичные сокращения мышц заднего прохода и промежности. При вдохе происходит втягивание анального сфинктера, при выдохе разжимаются мускулы таза. Выполняется по 20-25 таких сокращений за раз. Такие упражнения для достижения полезного эффекта стоит выполнять утром и вечером. У процедуры наблюдается хороший эффект при выполнении на ранних стадиях воспаления простаты. Также хорошо делать такие упражнения в целях профилактики.

Показания к массажу

Тем, кто интересуется, как безопасно делать массаж простаты самому себе, следует посоветоваться со специалистами. Медицинское образование для этого не обязательно, но обучиться все же стоит. Массаж простаты пальцем самостоятельно рекомендуют выполнять при таких проблемах:

  1. Хронические болевые ощущения в области таза;
  2. Простатит бактериального, небактериального характера;
  3. Проблемы с потенцией, которые вызваны нарушениями в работе органа, воспалительными процессами;
  4. Аденома простаты;
  5. Застои секрета внутри органа.

Подготовка к процедуре массажа

Перед тем, как массажировать область простаты, надо позаботиться, чтобы не было нежелательных последствий. Вне зависимости от того, будет ли выполняться массаж простаты самостоятельно без проникновения или любой другой вид, следует применять определенные правила.

КлизмаЧтобы провести оздоравливающую процедуру, предварительно следует опорожнить кишечник.

Это можно сделать естественным путем или при помощи клизмы с антисептическим раствором.

Не надо опорожнять мочевой пузырь – правильный массаж простаты должен выполняться при наполненном. Можно выпить литр жидкости – например, воды, примерно за час до процедуры. Не надо ничего есть примерно за пару часов до того, как собираетесь начинать проведение самостоятельного массажа.

Возможно ли самостоятельно выполнять массаж железы дома

Пациенты, начиная делать массаж простаты самому себе пальцем, понимают, насколько сложно бывает сразу же попасть точно в нужную точку. Чтобы выяснить, как правильно делать массаж простаты мужчине самостоятельно, можно получить консультацию специалиста или практический урок.

Лечебную процедуру для простаты можно выполнить как самостоятельно при помощи пальца, так и в кабинете врача. Если нет возможности посещать массажиста в клинике, процедуру может выполнить жена пациента. Самомассаж органа пальцем не особенно удобен.

Массаж простаты

 

Правильная техника выполнения массажа

Чтобы сделать массаж простаты с чьей-то помощью, рекомендуется применение следующей техники:

  • Больной простатитом ложится на спину, при этом надо широко развести ноги.
  • Медработник надевает на руки стерильные перчатки, смазывает вазелином анальное отверстие пациента, на палец собственной руки наносит мазь.
  • Палец вводится в прямую кишку пациента. При таком положении тела простата располагается чуть повыше прямой кишки, рядом с животом. При введении пальца на всю длину массажист ощутит, что кончик упирается в волокнистое образование, формой напоминающее шишку – это и есть предстательная железа. На вопрос, можно ли самому проводить массаж простаты, обычно отвечают так – это возможно, хотя и довольно непросто.
  • Массировать надо начинать постепенно, выполняя легкие поглаживания. Так же поступают, выполняя самомассаж предстательной железы в домашних условиях. Если дискомфорта больной не ощущает, выполняются легкие надавливания на орган. Движения пальца направляются от боков железы к ее центру. Выполняются выдавливающие движения по направлению к анусу.
  • Если вы собираетесь массажировать простату самостоятельно, следует проследить, когда наступает подходящее время для окончания процедуры. Должно выделиться примерно 5 капелек жидкого секрета. Весь процесс займет примерно полторы минуты. По состоянию секрета можно судить о здоровье органа. Оно в пределах нормы, если выделения беловато-прозрачные. Если же имеются желтоватые вкрапления, это гнойные выделения. При далеко зашедшем воспалительном процессе, нагноениях на вопрос о том, можно ли выполнить массаж простаты самостоятельно, отвечают – нет. Необходимо обращаться к специалисту.
  • Выполнив массаж простаты, надо опорожнить мочевой пузырь в туалете. При мочеиспускании наружу вытекает железистый секрет, а также микробы вместе со следами своей деятельности. После того, как проведен прямой, непрямой массаж простаты самостоятельно или с помощью медика-специалиста, этот участок еще в течение какого-то времени может слегка раздражать, как бы напоминая о себе. Может быть отмечено ощущение жжения в уретре, сложности с мочеиспусканием. Если дискомфорт проходит за непродолжительное время, такое состояние считается нормой. Если же боль, режущие ощущения, неудобства охраняются на длительное время, а то и усиливаются, следует прекратить сеансы массажа и срочно обратиться к врачу.

С какой частотой можно массировать простату

Рассчитывая, как надо делать процедуры для воспалившейся железы в домашних условиях, стоит установить интенсивность движений. В самом начале курса она должна быть едва заметной, постепенно нажатия следует усиливать. Наиболее распространенной можно считать такую схему работы:

  • Выполняя самомассаж простаты, начинать делать поглаживания следует по левой и правой частям органа;
  • Постепенно переходим на центральную часть железы;
  • Если вы хотите правильно проводить массаж простаты самому себе, с каждой последующей процедурой увеличивайте силу надавливаний.

Курс массажаЕсли воспаление железы принимает хронический характер, внутренний либо наружный массаж простаты проводится курсами, каждый из которых включает 12-15 сеансов.

Проведение процедур осуществляется примерно через сутки.

Стоит подчеркнуть, что регулярная ежедневная стимуляция органа представляет наибольшую эффективность.

Каждый самостоятельно сделанный сеанс массажа простаты занимает примерно 90 секунд.

После того, как завершается очередной курс массажа, необходимо устроить перерыв на 10-14 дней. Затем можно продолжать делать самомассаж простаты.

Если весь курс процедур осуществлен верно, в состоянии пациента могут отмечаться следующие перемены:

  • Из железы выйдет застойный секрет, если пациент долгое время воздерживался от половой жизни;
  • Из организма уходят прочь все болезнетворные бактерии;
  • Потенция усиливается, больной способен выполнять половой акт в течение достаточного количества времени, чтобы половая жизнь стала бы более яркой.

Техника самостоятельного массажа предстательной железы

Удобнее всего правильно массажировать простату самому, если процедура будет проводиться в ванне, наполненной теплой водой. Если вы затрудняетесь с вопросом, чем промассировать предстательную железу самому, т.к.  у вас нет необходимого инструмента, все очень просто – воспользуйтесь пальцем.

Это несложно – ложитесь в воду, примите свободную позу с широко разведенными ногами. Далее следует намазать вазелином палец и ввести в анус. Когда удастся нащупать простату, ее надо массировать, опираясь на свои ощущения. Болевых проявлений при этом быть не должно. Схема проведения соответствует той, что приведена выше для выполнения массажных действий специалистом. Для начала пройдите обследование и узнайте, можно ли самому выполнить массаж простаты, или для вашего случая это исключено.

Противопоказания к процедуре

Массировать простату можно самому, если болезнь протекает не в острой форме. Также можно перечислить следующие противопоказания:

  1. Геморрой, наличие трещин заднего прохода;
  2. Рак, туберкулез предстательной железы, уретрит, наличие камней и кист;
  3. Обострение воспалительных процессов;
  4. Нарушения мочеиспускания;
  5. Боль, которая отмечается, если самому делать массаж простаты пальцем;
  6. Аденома простаты при запущенном развитии.

  • Что ощущает массажист
  • О чем свидетельствуют отклонения
  • Ощущения мужчины
  • Почему могут быть боли
  • Как избежать неприятных ощущений

При воспалении какого-либо органа важное значение имеет нормализация кровообращения. Не является исключением и простатит. Нередко причиной его возникновения являются застойные явления. Чтобы устранить их и вернуть орган к нормальной деятельности, важно освоить технику массажа.

При этом особое значение уделяется ощущениям, которые возникают во время его проведения. Уже по ним вы можете определить форму заболевания, его стадию и создать условия, в которых процесс регенерации и восстановления органа будет протекать значительно быстрее.

Что ощущает массажист

Во время проведения массажа все ощущения можно разделить на те, что чувствует массажист, и те, которые возникают у мужчины. Для начала рассмотрим первые. Как правило, массаж простаты выполняется дома самостоятельно самим пациентом. При этом уже во время повреждения процедур можно оценить состояние железы и понять, наблюдается улучшение или нет.

После того, как была проведена подготовка и палец расположили в области проекции железы, следует тщательно прощупать ее со всех сторон. Сразу отметим, что процедура не должна вызывать боль. В норме предстательная железа имеет округлую форму и состоит их двух долей одинакового размера. Между ними прощупывается бороздка. Размеры железы в норме при отсутствии патологий должны быть в пределах 2,5-3,5 сантиметров.

В то же время, размеры могут меняться исходя из индивидуальных особенностей и возраста пациента. Поэтому ставить диагноз только по ним нельзя.

При отсутствии воспаления и иных патологий прощупывать железу не больно, а даже приятно. Нет никаких неприятных ощущений, а массаж доставляет только удовольствие. Под пальцем вы должны ощущать гладкую поверхность простаты с плотными эластичными тканями. Железа должна быть немного подвижна по отношению к слизистой кишечника. Никаких уплотнений, в том числе и ощущения семенных пузырьков нет.

О чем свидетельствуют отклонения

Если при массаже появились иные ощущения, важно их оценить. Так, при хроническом простатите вы отметите, что железа особенно мягкая, напоминает консистенцию «пышного теста». При этом она, как правило, увеличена в размерах. Нередко после того, как проведен массаж, наблюдается уменьшение размеров железы. При этом она становится дряблой и вялой.

Помимо этого, при массаже простаты можно прощупать рубцы и инфильтраты. При этом локализация уплотнений ближе к краю железы может указывать на злокачественное перерождение. Кроме того, при наличии рака или аденомы уплотнения особенно твердые и при этом теряется подвижность железы. Также на злокачественный процесс может указывать увеличение только одной доли, выраженная деформация простаты, а также существенное увеличение региональных лимфоузлов. В некоторых случаях удается прощупать сменные пузырьки.

  • На аденому может указывать симметричное увеличение органа. При этом железа однородная, плотной консистенции. Что касается семенных пузырьков, то они могут прощупываться при хроническом течении воспаления простаты, а также при везикулите.
  • Особенно важно то, что при массаже удается определить даже форму патологии.
  • В том случае, если имеется катаральное воспаление простаты, размеры железы, как правило, не меняются, ее контуры сохраняют четкость, а поверхность гладкость. Характерно то, что после того, как проведен массаж, размеры не меняются.
  • Фолликулярная форма определяется как образование неоднородной консистенции, с деформацией и увеличением отдельных участков. При этом контуры остаются четкими, а после процедуры размеры не меняются.
  • Паренхиматозная форма заболевания простаты характеризуется выраженным увеличением размеров. Контуры, как правило, нечеткие, поверхность в бугорках, а железа плотная.

Таким образом, даже ощущения самого массажиста могут многое сказать о состоянии простаты. Поэтому если вы проводите массаж, прислушивайтесь к ним и делайте выводы.

Ощущения мужчины

Отдельно важно рассмотреть, какие ощущения возникают у мужчины в то время, когда он сам или ему делается массаж. Большинство склоняется к мнению, что процедура обязательно вызывает боль. Причин этого может быть множество. В норме же при массировании простаты нет никаких неприятных ощущений.

Начнем с того, что массаж простаты назначается не только с целью лечения, то есть при наличии патологии, но и как профилактика, а также как стимуляция эрекции. В последнем случае процедура не вызывает боль или какие-либо неприятные чувства.

После того, как будет нащупана простата, ее следует начать аккуратно массировать. В это время у большинства мужчин возникает эрекция. Это нормальная реакция, свидетельствующая о том, что с половой функцией все в норме.

При массаже простаты появляется приятное чувство тепла в области железы. Мужчина расслабляется, особенно в том случае, если процедура выполняется любимым человеком. В некоторых случаях возникает эякуляция. Это тоже норма и пугаться этого не стоит.

Если же массаж простаты выполняется с целью лечения уже возникшего заболевания, может быть немного больно, но, подчеркиваем, что только немного. Особенно боль выраженная в начале процедуры. После того, как пациент расслабится и начнется отток экссудата, боль стихает и появляются приятные ощущения.

Почему могут быть боли

В некоторых случаях массирование простаты вызывает резкую боль. Это всегда указывает на патологию. Если очень больно проводить массаж и боль не стихает в ходе процедуры, а только увеличивается, следует прекратить его. Во-первых, она будет вызывать выраженный дискомфорт. Во-вторых, массаж может оказаться опасным. Объясняется это тем, что выраженная болезненность простаты чаще указывает на острый процесс с формированием гноя. Также могут быть камни в полости железы. Данные состояния являются противопоказанием к процедуре массажа. Именно по этой причине важно до проведения манипуляций показаться урологу и пройти обследование, чтобы исключить все возможные противопоказания.

Помимо этого боль может возникать и в момент введения пальца. Как правило, причиной ее появления являются проблемы с кишечником. Это могут быть трещины заднего прохода, острый геморрой и так далее. При данных состояниях проводить внутренний массаж нельзя.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Отдельно можно выделить боль, которая также возникает в начале процедур, причиной которых является скованность мужчины. Изначально массаж простаты нельзя назвать особенно комфортной манипуляцией. Она практически у всех мужчин вызывает неприятные чувства, особенно если проводится в первый раз. Именно по этой причине важно морально подготовиться и соблюдать все указания врачей.

Как избежать неприятных ощущений

Для того чтобы массаж простаты был не только эффективным, но и приятным, рекомендуется проводить его либо самостоятельно либо привлечь к этому делу своего любимого человека. Это позволяет расслабиться и сконцентрироваться на ощущениях.

Чтобы во время проведения манипуляции не возникала боль в начале процедур, важно предварительно опорожнить кишечник и обильно смазать стенки вазелином. Палец, которым осуществляется массаж, должен быть в перчатках либо с коротко остриженными ногтями и обработанными пилочкой. После этого поверхность также смазывается вазелином.

Вводится палец особенно медленно, чтобы стенки кишечника и сам мужчина привык к ощущениям. В первый раз лучше попробовать самостоятельно сделать процедуру, а уже после того, как вы привыкнете к ней, можно привлечь вторую половинку.

Для того чтобы боль не возникала во время проведения массажа, массировать железу нужно особенно аккуратно. Никаких резких движений, сильного давления не допускается.

Если сильно больно нажимать на железу, нужно прекратить процедуры, помочиться, причем желательно в стеклянную баночку. Иногда в такой ситуации удается выявить примеси гной или крови, что может указывать на серьезные патологии простаты.

В большинстве случаев правильно проведенный массаж доставляет только удовольствие. Таким образом, вы можете не только устранить патологию, но и разнообразить свою половую жизнь, привлекая вторую половику в полезной процедуре.

О пользе проведения массажа простаты в профилактических целях расскажет данное видео:

Читайте также: Подготовка к УЗИ предстательной железы
Подробнее о подготовке к исследованию трузи предстательной железы
О простате у женщин — читайте здесь.

Каждый представитель сильной стати однажды задумывается о том, что хорошая потенция будет продолжаться не вечно и необходимо найти способы её сохранения. Данный вопрос не теряет своей актуальности уже многие века. Во всем мире потенцию изучают по сей день, ищут надежные и безопасные средства для мужской силы, разработаны упражнения и питание для этой цели. Диетологи разработали целый ряд диет с продуктами для потенции.

Что полезно для потенции

Само собой что наилучшим показателем того что потенция сохранится долго является здоровый образ жизни, физические упражнения, здоровая пища являются залогом продолжительной сексуальной жизни. Введя в свой рацион достаточное количество полезных продуктов, содержащих необходимые компоненты, можно в разы увеличить либидо, длительность половых актов, репродуктивные функции организма, увеличить яркость оргазма.

Образ жизни

Даже самые просты физические упражнения, могут быть невероятно полезными для мужчин. Обычные приседания принесут массу пользы, подобное занятие легким спортом увеличит кровоток к половым органам и даст стимул работе простаты. Делайте легкие гимнастические упражнения, особенно если ваша работа подразумевает длительное сидение на стуле.

Утренняя пробежка пойдет на пользу, а так-же выгоду можно найти в большом количестве не сложных упражнениях.

Если вы посещаете бассейн, делайте упражнения в воде просто стоя на месте, поднимайте колени к груди, ряд таких не сложных и физических не тяжелых упражнений будет вам весьма полезен. В воде могут выполнять упражнения даже те кому трудно из-за каких либо причин делать их.

Проводите закалку, посещайте сауну, создавайте там себе контраст температуры, после парилки нырните в холодный бассейн или облейтесь под холодным душем и снова зайдите в парилку, так вы хорошенько разгоните кровь, которая непременно не обойдет стороной половые органы. Приток крови к половому члену обеспечит отличную потенцию и продлит половой акт.

Попросите вашу женщину сделать вам массаж стоп, вы получите не только удовольствие от массажа, но и улучшится работа всей половой системы и повысится либидо до нужного уровня. Довольны останетесь и вы ваша женщина которая сделает вам массаж.

Полезные продукты

Продукты для потенции наверное самый приятный способ её поддержания и поднятия. Вкусная, полезная еде поможет поддерживать вашу мужскую силу на высоком уровне. Наиболее полезна для потенции еда, содержащая большое количество витаминов группы А, Е, В. Их содержит большинство фруктов и овощей за счет большого содержания в них витаминов и микроэлементов помогающих в поддержании мужских сил. Морепродукты занимают особое место среди продуктов, которые очень полезные для потенции:

  • Устрица — является самой полезной в ряде даров моря. Этот моллюск в разы повышает либидо, повышает потенцию, гарантирует длительный половой акт. Она входит ряд продуктов-афродизиаков;
  • Камбала – еда, которая будет держать ваше орудие в боевой готовности. Но только не в жареном виде;
  • Скумбрия – повысит ваше сексуальное влечение, но только при условии употребления в вареном виде, только так она не теряет своих свойств;
  • Красная рыба – все её виды помогут вам в поддержании мужского здоровья;
  • Мидии – повышает репродуктивную функцию, увеличивает количество спермы и усиливает оргазм.

Любые морепродукты лучше употреблять в вареном или пареном виде, так они сохраняют сои свойства, а вот жареные практически не полезны.

Что полезно для потенции

Фрукты, овощи и ягоды

Фруктами можно поддержать потенцию не хуже чем морепродуктами. Употребление в еду овощей и ягод тоже могут принести не мало пользы вашим сексуальным достижениям.

  • Репа – самый полезный мужчинам корнеплод. Очень доступная еда, которая принесет пользу вашему либидо;
  • Цитрусы – одними из самых полезных среди них оказались лимоны и апельсины, содержать очень важный компонент Лютен который способен поднимать уровень тестостерона;
  • Бананы – повышает репродуктивную функцию, продлевает половой акт до достойного уровня;
  • Арбуз – одна из самых полезных ягод достойный борец с импотенцией. Расширяет кровеносные сосуды полового члена, повышая его боеспособность. Хорошая профилактика предстательной железы;
  • Авокадо – этот фрукт контролирует и регулирует уровень гормонов, усиливает половое влечение;
  • Гранат – фрукт полезный и вкусный, способствует приливу и циркуляции крови в половых органах, профилактика рака простаты. Сок даст заметный и стойкий результат в постели;
  • Черника – в виде вкусной и полезной еды поможет повысить либидо;
  • Малина – среди полезного свойства ягоды присутствует положительное влияние на проблему бесплодия, повышение либидо;
  • Тыква – точнее семечки являются самым большим источником цинка который в свою очередь регулирует гормональный фон и борется с пониженной потенцией;
  • Финик – фрукт самый эффективный в повышение выносливости, поможет вам блеснуть в постели и достичь новых побед;
  • Сельдерей – его сок повысит тестостерон, потенция будет на высоте;
  • Инжир – фрукт, введя который в рацион своей пищи можно быстрее обзавестись желанным потомством;
  • Хурма – заморский фрукт, если он присутствует еде регулярно, сексуальное влечение будет присутствовать регулярно и без перебоев;
  • Орехи – одни из главных борцов за потенцию. Достаточное количество орехов в питании решит проблему вялого члена и низкого потенциала.

Продукты животного происхождения

Мало кто представляет себе жизнь без продуктов животного происхождения. Они не только делают питание разнообразным и вкусным, но и принимают участие в сексуальной жизни мужчин.

  • Мясо любимая пища сильная пола, есть его просто необходимо, хотя не каждое мясо полезно. К примеру, свинина не особо хорошо влияет на потенцию за счет высокого содержания мягких жиров. В большем приоритете говядина, баранина, конина, крольчатина, индейка, курица. Очень полезны бычьи и бараньи яички;
  • Перепелиные яйца повышаю эрекцию, либидо повышается сексуальное влечение;
  • Молочная продукция увеличивает количество спермы, способствует увеличению шансов на зачатие ребенка, увеличивают длительность секса.

Что полезно для потенции

 

Вредные продукты для потенции

Кроме полезных есть и вредные продукты которые способны дать обратный эффект. Среди этих вредных продуктов которыми не стоит злоупотреблять:

  • Кофе;
  • Сильно зажаренная пища;
  • Еда жареная на не рафинированном масле;
  • Копчености;
  • Сильно соленые продукты и острые;
  • Еда для быстрого перекуса;
  • Майонез и маргарин.

Данные продукты стоит ограничить в своём рационе, не злоупотреблять ими какими вкусными бы они не были, они могут нанести не поправимый вред здоровью мужчине и его сексуальному здоровью.

Добавить комментарий