Как происходит половой акт фото

Сколько должен длиться половой акт в среднем: понятие нормы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Секс – это одна из самых важных составляющих крепких и здоровых отношений между женщиной и мужчиной. Важно, чтобы каждый половой акт доставлял удовольствие обоим партнерам, был запоминающимся и ярким. Однако в большинстве случаев добиться взаимопонимания в сексе не всегда представляется возможным. Часто это происходит из-за отсутствия гармонии в сексуальных отношениях, которая зависит от множества факторов – от эмоционального состояния обоих партнеров, окружающей обстановки, длительности коитуса и т. д. Именно последний фактор порождает вокруг себя множество споров. Так, одни считают, что любовью нужно заниматься не более 5 минут, другим недостаточно и получаса. Так сколько должен длиться половой акт в среднем по времени и возможен ли половой акт во время менструации, узнаем далее.

Мужчина с женщиной в кроватиМужчина с женщиной в кровати

Примерные значения

Нормы продолжительности интимного контакта относительны, поэтому точно сказать, сколько времени должен занимать любовный процесс, как должен проходить, невозможно. Однако есть примерные показатели. Итак, чтобы выяснить, сколько в среднем длится половой акт, необходимо учесть временной период между введением пениса во влагалище и наступлением оргазма. В данном случае принимается во внимание и количество движений члена при вхождении во влагалище (фрикций), которые происходят в процессе коитуса.

Коротким половой акт можно считать, когда он длится менее 1,5 минут при 68 толчково-поступательных движениях. Длительным по времени принято считать тот, продолжительность которого 3 минуты 35 секунд при 270 фрикциях. Из этого можно сделать вывод, что в среднем по времени занятие любовью длится 2 минуты 30 секунд.

загрузка...

Однако некоторые мужчины полагают, что чем больше интервал воздержания, тем половая близость будет продолжаться дольше. Это утверждение в корне неправильно. Если придерживаться этого мнения, то результат будет абсолютно противоположным – эрекция будет быстрой, соответственно, эякуляция наступит преждевременно. Несвоевременным семяизвержением принято считать то, которое по времени длится менее минуты. Относительно несвоевременной эякуляцией называют ту, которая продолжается более 1 минуты (но такой половой акт не приносит удовольствия партнерше).

Как оказалось, некоторым женщинам, чтобы достичь пика наслаждения, достаточно 2 минут при 60 фрикциях. Однако есть и такие представительницы прекрасной половины человечества, для которых важнее предварительные ласки и стимулирование эрогенных зон, чем длительность коитуса. В среднем по времени прелюдия должна отнимать около 10-15 минут.

От чего зависит длительность близости

Время полового акта у мужчин зависит от психологического и физического состояния, от быстроты возбудимости.

Кроме того, на то, сколько будет длиться коитус, могут влиять:

  • Физиологические особенности мужчины.
  • Наличие вредных привычек – злоупотребление алкоголем и табакокурением.
  • Продолжительность предварительных ласк.
  • Количество подходов.

А может ли влиять половой акт, например, во время менструации на его продолжительность? На быстроту эякуляции мужчины вряд ли, а вот у женщины в этот период в разы повышается возбудимость, соответственно, оргазм она получает быстрее. Это объясняется тем, что когда наступает месячный цикл, в женском организме находится на пике гормон прогестерон, отвечающий за половое влечение. Поэтому никаких препятствий к занятиям сексом в период менструаций нет. Вопрос лишь стоит в соблюдении безопасности.

загрузка...

Специалисты утверждают, что рвение многих мужчин продлить половой контакт по времени ни к чему хорошему не приведет. При длительном процессе оба партнера только переутомляются. Поэтому не следует прибегать к помощи различных препаратов, способствующих удлинить время интимной близости.

Немаловажна в данном случае и опытность мужчины. Если это первый сексуальный опыт, то и длиться он будет дольше. То же касается и женщин. Для обоих партнеров 1-й раз – это эмоциональный стресс для организма, что способствует увеличению продолжительности секса. В итоге у многих формируется неправильное впечатление о занятии любовью.

То, насколько дольше по времени будет длиться интимная близость, зависит от возраста. Так, в период, когда наступает половая зрелость, секс длится гораздо дольше среднего значения. К 20 годам половая активность снижается, а после 25, напротив, увеличивается.

Как продлить любовный процесс

Если каждый раз молодой человек быстро эякулирует, и партнерша не успевает достичь оргазма, то есть повод задуматься, а как продлить интимную близость?

  1. Заниматься спортом.
  2. В процессе коитуса использовать не обычный презерватив, а с охлаждающим и анестезирующим эффектом.
  3. Партнеру не стоит постоянно думать о происходящем процессе, а лучше отвлечься на что-либо.
  4. Не стоит забывать о прелюдиях для максимального возбуждения партнерши.

На вопрос о том, сколько длится нормальный половой акт, мы подробно ответили. Однако все значения и нормы размыты. И каждая пара вправе устанавливать свое время и свои рекорды, лишь бы это приносило удовольствие обоим.

Menspot.ru » Половая жизнь

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Размер члена у мальчиков 12, 13, 14, 15, 16, 17 лет: что считается нормой

Как делать профессиональный массаж пениса: методы массирования полового члена

Как понять, что девушка возбуждена: внешние признаки и проявления

Как правильно возбуждать девушку или женщину в возрасте (все способы на фото и видео)

Что за прозрачная слизь выделяется у мужчин при возбуждении и нормально ли это

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

1

Какой пролонгатор лучший для мужчин?

Пролонгаторы фотоПролонгаторы представляют собой препараты, способных увеличивать продолжительность полового акта. Многие мужчины страдают от преждевременной эякуляции. Эта проблема возникает из-за органических и функциональных нарушений. Пролонгаторы отлично подходят для симптоматического лечения. Такие препараты делятся на средства для наружного применения и таблетированные лекарственные формы. Поэтому необходимо разобраться, какое мужское средство является лучшим и самым эффективным.

  • Принцип действия
  • Лекарственные формы
  • Препараты в виде таблеток
  • Препараты местного действия
    • Кремы
    • Гель
    • Спрей

Принцип действия

Мужские пролонгаторы

Пролонгаторы содержат анестетик, который на некоторое время очень сильно снижает чувствительность головки полового члена. Чаще всего это бензокаин или лидокаин, но средства могут быть и на растительной основе. Благодаря этому мужчина контролирует свои ощущения и не допускает семяизвержения, пока женщина не достигнет оргазма.

В составе пролонгаторов нет гормонов. Они не воздействуют на нервную систему, поэтому считаются безопасными для организма. Их следует с осторожностью принимать тем людям, у которых возникает аллергическая реакция на конкретный анестетик. Для предотвращения нежелательной реакции необходимо провести тест на небольшом участке кожи. При возникновении аллергии рекомендуется подобрать другой препарат. Мужчины, страдающие патологиями почек или сахарным диабетом, должны с большим вниманием подходить к выбору пролонгатора.

Лекарственные формы

Мужчина выбирает такой препарат в зависимости от удобства его использования. Существуют внутренние и местные пролонгаторы. Первые выпускают в виде таблеток, а местные изготавливают в разнообразных формах:

  • гели;
  • кремы;
  • спреи;
  • мази.

Врачи советуют сначала принимать препараты местного действия, так как они оказывают влияние непосредственно на центр проблемы. А вот усваивание таблеток происходит из пищеварительного тракта, и они способны вызывать побочные реакции в печени, желудке и почках. Помимо этого, наружное применение оказывает более быстрый эффект.

Препараты в виде таблеток

Механизм действия пролонгаторов для мужчин в виде таблеток основан на блокировании серотониновых рецепторов, в результате чего наступление оргазма и семяизвержения происходит значительно позднее. Рассмотрим следующие препараты этой группы.

Дапоксетин. Действие этого лекарственного средства заключается в том, что рецепторы клеток головного мозга подавляют захват серотонина, в результате чего продлевается продолжительность полового акта. Таблетку принимают непосредственно перед интимной близостью, а эффект наступает через 30 – 40 минут. Но у мужчин время начала действия препарата может отличаться, поэтому следует это учитывать.

Super Zhewitra. Состав препарата содержит два активных компонента – варденафил и дапоксетин. Первое средство способствует повышению потенции. Применять таблетки следует за 30 минут или за час до интимной близости.

Малегра FXT. Содержит препарат два компонента – флуоксетин и силденафил. Первый является антидепрессантом, который подавляет захват серотонина, а второй компонент стимулирует потенцию. Необходимо обратить внимание, что флуоксетин в качестве монотерапии используется для продолжительности полового акта.

Препараты местного действия

Для наружного применения используют такие лекарственные средства, как гель, мазь, спрей, смазка или лубрикант. Они воздействуют непосредственно на рецепторы, которые расположены в чувствительной области полового члена. В результате чувствительность незначительно снижается, и эякуляция наступает позже.

Кремы

  • Пролонгатор Long-PlayКрем пролонгатор Rhino – очень удобный препарат для применения. Состоит он из натуральных растительных компонентов и не содержит лидокаин. В результате этого вероятность развития аллергической реакции на фоне использования крема небольшая. Крем аккуратно наносят на область головки полового члена, а эффект наступает через 10 минут. Если правильно использовать пролонгатор, то продолжительность полового акта увеличивается до полутора часов.
  • Cream long play. Это очень хороший препарат, использовать который довольно просто. Непосредственно перед интимной близостью крем наносится на все чувствительные участки пениса и равномерно распределяется массирующими движениями. Его действие наступает уже через 7 минут после нанесения.
  • Гармония люкс – это натуральный пролонгатор, который содержит растительные масла. Помимо своего основного эффекта, крем питает и смягчает нежную кожу интимной области и стимулирует процессы восстановления.

Гель

Гель лубрикант используют не только в качестве смазки. Например, гель пролонгатор SPLASHGLIDE LONGPLAY PROLONG способен продлевать половой акт. Благодаря гипоаллергенному составу на основе природных биополимеров не возникают неприятные ощущения и такой гель воспринимается в качестве естественной смазки.

Спрей

Одним из наиболее быстродействующих и удобных пролонгаторов считается спрей. В его состав обычно входит лидокаин, поэтому мужчинам с аллергией на этот компонент использовать его запрещено.

  • PEINEILI пролонгаторСпрей Peineili содержит в своем составе 8% лидокаин. Распылять его следует на головку полового органа, а эффект наступает практически мгновенно. За один раз обычно требуется 4 – 5 распылений.
  • Препарат LoveSpray Marafon также содержит лидокаин. Он способен не только продлевать интимную близость, но и оказывает охлаждающее действие. Спрей быстро проникает в кожу после распыления и сразу же начинает действовать. Стоит отметить, что чем больше наносится этого средства, тем продолжительней будет половой акт.
  • Спрей Гармония также оказывает мгновенный эффект. По своему составу он является аналогом крема Гармония люкс. Это масло, которое очень быстро впитывается и отлично понижает чувствительность. Использовать его рекомендуется за 2 минуты до близости.

Таким образом, для того чтобы выяснить, какой пролонгатор лучше всех подходит для использования, необходимо ориентироваться на состояние своего здоровья. На многие препараты могут возникнуть аллергические реакции, а также они по-разному действуют на мужской организм.

Утверждение, что быстрая эрекция – признак мужской силы, можно отнести к разряду мифов о сексуальном здоровье. Иногда возбуждение происходит стремительно и неконтролируемо, в самый не подходящий момент.

Если далее следует преждевременная эякуляция, либо она отсутствует вовсе – это сигнал о проблеме в половой сфере мужчины.

Патологическое состояние требует вмешательства специалиста, лечебной терапии и коррекции образа жизни пациента.

Причины очень быстрой эрекции у мужчин

Фото 2Быстрая эрекция – повод выяснить причину, вызывающую подобное состояние.

Помимо определенного физиологического дискомфорта, у мужчины при этом случается мгновенное семяизвержение. В такой ситуации половой акт не может считаться нормальным.

Неудовлетворенность партнерши коротким сексуальным контактом приводит к появлению психологических проблем, что также неблагоприятно сказывается на мужском здоровье.

Процесс эрекции зависит от различных факторов: анатомического строения органов, психологической составляющей и наличия хронических недугов, индивидуальных особенностей организма.

При нормальной работе половой системы мужчины он должен испытывать возбуждение не раньше, чем через две минуты после контакта с женщиной. Ткани пениса при этом наполняются кровью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Анатомические

Фото 3К анатомическим причинам возникновения быстрой эрекции чаще всего относятся патологические изменения в строении половых органов.

Возникает неправильный артериальный приток и отток крови к мужскому органу.

Застой происходит в тазобедренных суставах, копчиковом отделе у тех, кто много сидит и мало двигается. Травмы спины и болезни позвоночника также способствуют нарушению эректильной функции.

Физиологические

Изменения гормонального фона представителей сильной половины человечества – главный враг их сексуального здоровья. Дефицит тестостерона и переизбыток пролактина сказываются на эректильной и репродуктивной функции.

Гормональный сбой является следствием недугов:

  • диабета;
  • болезней надпочечников;
  • нарушения работы щитовидной железы.

При проблемах с половой системой врач часто отправляет пациента на консультации к эндокринологу. Возраст также влияет на качество эрекции, поскольку мужская половая система со временем истощается.

Причины быстрой эрекции кроются в патологии работы сердечно-сосудистой системы, наличии воспалительных явлений в простате, уретре.

Психологические

Фото 4К психологическим факторам возникновения быстрой эрекции относятся депрессивные состояния мужчины, усталость, отсутствие доверительных отношений с женщиной и физической привлекательности между партнерами. Осечки при половом акте в прошлом также сказываются на процессе возбуждения и семяизвержения.

Что делать, чтобы избавиться от проблемы

Фото 5При решении проблемы с преждевременной эякуляцией важно придерживаться комплексного подхода, который включает в себя:

  • терапевтические методы лечения медикаментами;
  • местное применение кремов, мазей;
  • изменение рациона питания;
  • занятия спортом;
  • психотерапевтические методы воздействия.

Наиболее сильные лекарства для потенции

Препараты доктор прописывает после комплексного обследования. Самолечение чревато усугублением ситуации.

Фото 6Восстановить нормальную функцию мужского органа помогут следующие лекарства:

  • Зидена;
  • Сиалис;
  • Левитра;
  • Виагра.

Препараты способствуют наполнению пениса кровью, повышению тонуса сфинктеров. При этом без полового партнера возбуждении у мужчины не наблюдается.

Рецепты народной медицины также помогут наладить эректильную функцию. Настойка корня женьшеня тонизирует и укрепит организм, повысит половую силу мужчины. Тыквенные семечки станут природным антиоксидантом.

Полезные продукты питания

Фото 7Мгновенная эрекция требует корректировки рациона питания пациента.

В меню следует включить морепродукты (креветки, кальмары), чеснок, лук, икру рыб жирных сортов, черный шоколад, авокадо, приправы (карри, черный перец). Полностью исключаются копчености, маринады, алкогольные напитки.

Физические упражнения

Главный принцип в использовании физических упражнений для лечения проблем с эрекцией – регулярность. После занятий пациент должен испытывать небольшую усталость.

При постоянной нагрузке мышечная память организма сохраняет свойства на более длительный срок, чем применение лекарственных средств.

Фото 8Рекомендуется проделывать следующие упражнения:

  1. лежа на спине, согнуть ноги. Ступни подтянуть к ягодицам, кисти рук положить на колени. Сделать вдох, на выдохе при помощи рук развести ноги в сторону, а затем свести. При этом приложить максимальное усилие, чтобы оказать сопротивление при выполнении упражнения. Повторить три раза. Желательно делать движения ежедневно, а не только до устранения проблемы;
  2. лежа на спине согнуть ноги в коленях, ступнями упереться в пол. Далее следует поднимать таз плавно вверх, сместив вес на лопатки. Поначалу количество упражнений должно достигать не менее десяти, постепенно увеличивая до двадцати.

Регулярное разведение ног в стороны из лежачего положения, приседания, выпады помогут улучшить кровоток в тазовой области. Постепенно вводятся кардионагрузки для тренировки сердечной мышцы и выносливости.

Психофизические упражнения

Психофизические практики народов Востока окажут благотворное влияние не только на мужскую силу, но и укрепят общее здоровье и эмоциональное состояние пациента.

Упражнения избавят от преждевременной эякуляции, увеличат размер органа за счет прилива крови, улучшат качество спермы, помогут избавиться от простатита.

Главная суть практики – использование сексуальных возможностей мужчины для углубления духовных ценностей.

Самым действенным упражнением является «олень». Выполняется оно стоя. Ступнями нужно упереться прочно в пол, как будто они врастают в землю. Спина и голова держатся прямо. Средними пальцами рук находят впадину на черепной коробке у ее основания.

Массируют точку 49 раз. При этом происходит активация полушарий головного мозга в области входа нервных окончаний. Далее делается глубокий вдох через нос, язык касается десен, и дыхание задерживается.

Фото 9На выдохе язык касается нижних зубов. Затем ноги ставятся на ширину плеч, таз напрягается движением вверх.

Все это делается на глубоком выдохе. Сохранять положение следует 10 секунд, выдохнуть, сделать перерыв на 5 секунд и повторить.

Ежедневное выполнение упражнения сразу после пробуждения придаст бодрости, заряд положительной энергии, сексуальной активности и хорошего настроения.

Профилактика полового бессилия у мужчин

Фото 10Главные принципы профилактики половой дисфункции:

  • чередование времени труда и полноценного отдыха;
  • избегание стрессов;
  • крепкий сон не менее восьми часов в сутки;
  • регулярная физическая нагрузка:
  • правильное питание.

Видео по теме

Как избавиться от быстрой эрекции? Ответы в видео:

Мгновенная эрекция становится проблемой для мужчины, если возбуждение происходит спонтанно, а за ним следует быстрое семяизвержение. Причинами патологического процесса могут стать анатомические особенности строения половых органов, заболевания сердца и предстательной железы, депрессивные состояния на фоне постоянного стресса.

Регулярная половая жизнь с любимым партнером, правильно составленное меню, назначенные доктором препараты, занятия спортом, нормальное психофизическое состояние помогут мужчине сохранять эрекцию на должном уровне.

Добавить комментарий