Простатит и его осложнения

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Возникновение простатита у мужчин вызывает массу неудобств. В случае, когда диагностируют простатиты у мужчин, признаки, чем лечить, лекарства должен назначать только лечащий врач. Заболевание неприятно еще и тем, что мужчина не может чувствовать себя лидером, у него возникают проблемы в сексуальных отношениях, теряется уверенность в своих силах. Именно по этим и многим другим причинам важно сразу приступать к лечению хронического простатита у мужчин. Важно также научиться предупреждать мужское заболевание.

Медикаментозное лечение обязательно, однако оно не всегда может оказываться результативным. Это имеет значение для каждого мужчины в возрасте 30-35 лет, так как именно в этом возрасте зачастую диагностируется недуг. На сегодня разработано множество медикаментов и способов, эффективно помогающих бороться с данной патологией. Когда появляются признаки простатита у мужчин, надо сразу обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.

Читайте также:

Как применяются ихтиоловые свечи в гинекологии.

загрузка...

Как повысить эрекцию у мужчины.

О мужских гормонах читайте здесь.

Описание мужского недуга

Простатитом называется урологическое заболевание, во время которого отмечается воспаление предстательной железы. Данное заболевание чаще всего диагностируется у мужчин в возрасте от 30 до 40 лет. Иногда оно отмечается и у более зрелых мужчин.

Многие полагают, что воспаление простаты у мужчин нельзя вылечить. Однако подобное мнение ошибочно, и оно основано на том, что большинство мужчин долго игнорируют заболевание. Так же, как и при других патологиях, важно вовремя заметить проявления и обратиться к врачу за рекомендациями. На первых порах воспаленная простата не беспокоит, потому мужчины полагают, что все пройдет само. Также ошибочно считать, что простатиты можно лечить самостоятельно без медицинского осмотра и заключения. Важно понимать, что даже своевременно вылеченный простатит не всегда заканчивается полным излечением. Пациент должен строго соблюдать все рекомендации, чтобы заболевание не перешло в хроническую стадию.

Факторы, предрасполагающие к заболеванию

Чаще всего к воспалительной реакции приводят инфекции. Болезнетворные микроорганизмы могут попасть в организм через мочеиспускательный канал. После этого бактерии провоцируют воспаление. Больше всего простатиту подвержены офисные работники и водители. Также вероятность развития простатита возрастает, если мужчина часто меняет половых партнеров.

загрузка...

Иллюстрация 1

Воспаление предстательной железы может быть обусловлено такими факторами:

  • переохлаждение организма;
  • работа в сидячем положении;
  • частые запоры;
  • малоактивный образ жизни;
  • чрезмерная половая активность или воздержание от полового контакта;
  • хронические заболевания;
  • урологические и венерические болезни;
  • осложнения после простуды;
  • частое недосыпание;
  • интенсивная нагрузка;
  • некачественное питание;
  • частое употребление спиртных напитков, курение.

Из-за таких факторов простата у мужчин подвергается заражению микробами. Они проникают в предстательную железу, ухудшают кровообращение органов малого таза, ведут к застойным процессам, что содействует размножению бактерий и появлению воспаления.

Во время простатита нарушается работа выделительной функции, возникает застой секрета, отечность тканей, воспалительный очаг и болезненность. Если долгое время процесс протекает без лечения, то происходят сильные изменения в тканях предстательной железы, которая со временем перестает нормально работать.

Изображение 2

Симптоматика и проявление

Симптомы простатита у мужчин делятся на 2 группы: бактериальные и абактериальные. Заболевание может быть острым или хроническим.

Часто бактериальный простатит спровоцирован кишечной палочкой. В случае с антибактериальным типом недуга важно подчеркнуть, что его первопричины до конца не изучены.

Картинка 3

При остром типе простатита у мужчин признаки бывают следующими:

  • явные болевые ощущения в промежности, зоне анального прохода, над и за лобком, в паху;
  • повышенная температура тела, озноб, слабость;
  • неправильное мочеиспускание, которое может развиваться до острой задержки мочи;
  • боль в процессе мочеиспускания и дефекации;
  • боль при эякуляции.

У мужчин симптомы хронического простатита:

  • нарушение сексуальной функции;
  • неправильное мочеиспускание;
  • количественное и качественное нарушение эякулята.

У мужчин появление этих симптомов должно вызвать тревогу.

Изображение 4

Диагностирование болезни

Наиболее эффективным и информативным в диагностике хронического простатита уже в течение долгого времени остается клиническое обследование.

С целью проверки мужских органов проводятся такие виды исследований:

  • ректальная пальпация простаты;
  • УЗИ обследование предстательной железы;
  • микроскопическое исследование секрета предстательной железы;
  • бактериологическое исследование мазка и мочи со слизистых и секрета простаты;
  • изучение гормонального фона крови.

В ходе диагностики врач интересуется не столько присутствием воспалительного процесса, сколько определением причин данного явления. После того, как были изучены причины и симптомы, лечение следует незамедлительно.

Изображение 5

Возможные осложнения воспаления предстательной железы

При отсутствии лечения острого простатита есть вероятность того, что начнет развиваться абсцесс предстательной железы — очаговое гнойное воспаление. При этом наблюдаются такие признаки, как повышенная температура (до 40 градусов), сильный жар, резкий озноб, сильная боль в промежности, мешающая мочеиспусканию и затрудняющая процесс дефекации. Может отекать предстательная железа, в результате чего может быть острая задержка мочеиспускания. Единицы мужчин могут довести недуг до такой стадии, и зачастую они все же обращаются к урологу за помощью.

Если не лечить хронический простатит, то ситуация ухудшается. Течение хронического типа простатита поочередное, то есть обострения сменяются ремиссиями, при которых недуг никак не проявляется. В связи с этим мужчины отдают предпочтение «переждать», нежели обращаться к доктору. Тем не менее, это неправильно, так как с приходом нового обострения заболевание заходит все дальше и дальше. Если воспаление будет прогрессировать, то может развиться пиелонефрит и везикулит. Иногда доходит до бесплодия, потому лечение хронического простатита — серьезное дело.

Изображение 6

Существующее лечение

Лечение простатита у мужчин должен подбирать врач. Терапия включает как медикаментозные лекарства, так и народные методы.

Потому как острый простатит во многих случаях проявляется достаточно тяжело, то его лечение часто проводится в стационаре. Главным образом, терапия направлена на прием этиотропных препаратов, включающих в свой состав антибактериальные и другие препараты. Благодаря антибиотикам жизнедеятельность микробов снижается.

Иллюстрация 7

Лечение включает такие таблетки:

  1. Антибиотики. При бактериальном характере недуга назначаются именно такие лекарства, так как возбудитель инфекции чувствителен к ним. Курс лечения от 4 до 6 недель.
  2. Альфа-блокаторы. Ослабляется шейка мочевого пузыря, в результате чего или улучшается мочеиспускание.
  3. Обезболивающие. Например, таблетки аспирина улучшают состояние больных с диагнозом простатит. Дозировку и курс лечения определяет только врач.
  4. Миорелаксанты. Цель таких препаратов — успокоить мышцы промежности и снизить мышечный тонус, избавляя от тазовых болей.

С целью снижения болевого синдрома и спазмов, лечащим врачом назначаются анальгетики и спазмолитики. В некоторых случаях прописываются тепловые микроклизмы и ректальные свечи. При затихании острых признаков больной должен проходить физиотерапию, которая помогает улучшить микроциркуляцию, убрать воспаление и укрепить местный иммунитет.

Вылечить хронический и острый простатит можно путем народных средств, так как они доказали свою эффективность много лет назад.

Изображение 8

Лечить хронический и острый простатит можно травами, семенами, настойками, соками, отварами, ваннами и многими другими способами. Далее буду перечислены наиболее результативные из них.

  1. Вылечить хронический или острый тип мужского заболевания можно, принимая ванну. Температура воды должна быть не более 40 градусов. Вода в ванной должна быть на уровне пупка. В процессе ванны можно массажировать зону промежности и таза. Чтобы усилить эффект, в ванную можно добавить лечебные травы. Длительность приема ванны — 20 минут.
  2. Теплая клизма — это верный способ лечения. Для проведения нужно 200 мл кипятка залить 10 гр ромашки, а далее добавить 1-2% новокаина. Настойку необходимо вводить в прямую кишку при помощи клизмы. За одну процедуру можно ввести не более 300 гр. Проводить нужно несколько раз в день, а жидкость должна держаться в прямой кишке до 1 часа.
  3. Большому количеству мужчин известно, как лечить хронический и острый простатит с использованием меда. Для этого нужно в день принимать по 1 чайной ложке меда и по 1 десертной ложке пыльцы (на голодный желудок). При возможности пыльцу можно употреблять трижды в день перед приемом пищи.
  4. Подмор пчел оказался еще одним эффективным средством. Для лечения нужно 0,5 л воды смешать с 2 ложками подмора, вскипятить и оставить на минимальном огне на пару часов. Готовый отвар нужно пить по 1 столовой ложке трижды в день, заедая в конце чайной ложкой меда. Хранить средство нужно в холодильнике.
  5. Употребление тыквенных семечек благотворно влияет на организм мужчины при заболевании, так как в них много цинка. Трижды в день нужно съедать более 30 штук тыквенных семечек или есть их подсушенными в течение дня.

Профилактические меры

На вопрос «можно ли вылечить простатит?» есть короткий ответ «да». Важно лечить, предупреждать и проводить меры профилактики заболевания.

Необходимо своевременно лечить хронические воспалительные заболевания (кариозные зубы, тонзиллит и пр.). Надо стараться избегать переохлаждения, сидения на холодных предметах.

При сидячей работе необходимо раз в час или чаще разминаться. Следует вести более активный образ жизни, заниматься спортом, делать простую зарядку утром.

Необходимо принимать слабительные лекарства при запорах, включать в питание продукты, являющиеся источниками клетчатки (капуста, редька, черный хлеб). Надо стараться вести регулярную половую жизнь без смены партнеров. При разных заболеваниях следует обращаться к врачу, не принимать самостоятельные решения по поводу лечения. Надо стараться правильно питаться, меньше злоупотреблять курением и алкоголем, избавляться от других вредных привычек, чаще проводить время на свежем воздухе.

Простатит у мужчин и его последствия

Простатит – заболевание, чаще всего встречающееся у мужчин старше 40 лет. Диагностируется при воспалении предстательной железы, или простаты. Сопровождается многими неприятными симптомами и ухудшает качество сексуальной жизни.

  • Функции простаты
  • Описание заболевания
  • Причины развития простатита
  • Классификация болезни
  • Симптомы простатита
  • Нарушение мочеиспускания
  • Температура тела
  • Болевые ощущения
  • Примесь крови в моче
  • Другие симптомы
  • Возможные последствия и осложнения
  • Диагностика
  • Медикаментозное лечение простатита
  • Народные средства
  • Диета
  • Профилактические меры

простатит у мужчин

Функции простаты

Предстательная железа – небольшой орган, расположенный у мужчин ниже мочевого пузыря, вокруг мочеиспускательного канала. Ее форма и размер напоминает орех каштана. За счет плотного прилегания к уретре она формирует сфинктер, предназначенный для удержания мочи. Передняя поверхность органа находится вблизи лобкового сочленения, а задняя соприкасается с прямой кишкой. Врачи легко его прощупывают через анальное отверстие.

Простата имеет сложное строение – она состоит из долей, которые, в свою очередь, содержат альвеолы. Последние соединены протоками, впадающими в мочеиспускательный канал. Альвеолы производят сок простаты – питательную среду для сперматозоидов.

Нормальная его выработка обеспечивает сохранение жизнедеятельности мужских половых клеток в организме женщины 3-5 дней. Выброс сока происходит во время эякуляции. Он смешивается с секретом яичек, его концентрация в сперме колеблется от 10 до 30%.

Описание заболевания

Здоровая простата увеличивается в размерах во время полового акта, препятствуя выходу мочи. При простатите она воспаляется, что провоцирует ее увеличение при отсутствии эрекции и эякуляции. Это влечет за собой сдавливание мочеиспускательного канала, проблемы с опорожнением мочевого пузыря.

Простатит у мужчин и его последствия

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В возрасте старше 45 лет предстательная железа часто увеличивается под влиянием нарушенного гормонального фона или заболеваний мочеполовой системы. Незначительное ее укрупнение часто протекает бессимптомно и не причиняет дискомфорта пациенту. В дальнейшем ее рост способен спровоцировать осложнения.

В справочнике МКБ 10 простатит относится к заболеваниям мочеполовой сферы – к 14 классу, блок – мужская половая система, раздел 41 – воспалительные процессы простаты. Его разновидности относятся к разделам 41.1 – 41.9.

Важно: мужчинам старше 45 лет рекомендуется проводить ежегодное обследование мочеполовой системы для предотвращения развития простатита.

Причины развития простатита

Простатит возникает у мужчин вследствие течения некоторых заболеваний или при неправильном ведении образа жизни. Основные причины:

  • инфекционные и грибковые поражения мочеполовой системы;
  • течение хронических инфекционных заболеваний у полового партнера;
  • тяжелые формы гриппа, ангины, туберкулеза;
  • уретральный рефлюкс – нарушение сфинктерной функции простаты, возникает в результате воспалительных заболеваний или неправильного введения катетера;
  • нерегулярная половая жизнь, длительное ее отсутствие;
  • малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок – приводит к застою венозной крови;
  • нарушение гормонального фона, в частности – низкий уровень мужских половых гормонов;
  • переохлаждение в любом возрасте;
  • травма в области малого таза;
  • низкий иммунитет;
  • несбалансированный рацион – большое количество жареного, острого, жирного и сладкого;
  • злоупотребление курением и алкоголем.

Инфекционное поражение – одно из самых распространенных причин развития простатита, особенно среди мужчин младше 40-45 лет. Патогенные микроорганизмы проникают в простату одним из нескольких способов:

  • нисходящий – через мочу;
  • восходящий – по мочеиспускательному каналу;
  • гематогенный – через кровеносные сосуды;
  • лимфогенный – по лимфатическим сосудам.

Чаще всего появлению простатита способствуют сразу несколько факторов. Попадание инфекции в орган или его переохлаждение усугубляется застоем крови в результате малоподвижного образа жизни или низким иммунитетом – все это провоцирует ускорение размножения патогенных бактерий. В результате предстательная железа увеличивается и развивается простатит.

Классификация болезни

Два основных вида простатита – бактериальный и небактериальный. Первый вызван попаданием инфекции в орган – стрептококков, стафилококков, кишечной палочки, хламидий, уреаплазмы, микоплазмы и т.д.

Некоторые из указанных бактерий способны присутствовать в организме постоянно, проявляясь при снижении иммунитета. Именно в это время возможно развитие простатита или его обострение.

Простатит у мужчин и его последствия

Небактериальные формы заболевания:

  1. Конгенстивный, или застойный простатит. Возникает при отсутствии половой жизни или нарушении семяизвержения, при низкой подвижности и отсутствии физических нагрузок.
  2. Склеротический простатит. Характеризуется уменьшением и уплотнением простаты, возникающим при гибели ее клеток. Его развитие провоцируют запоры, некоторые медикаменты и инфекционные поражения. Является хронической формой болезни.
  3. Простатопотический простатит. Причины его возникновения не доказаны, основная теория развития – обратный ток простатического сока, травмы малого таза и его тканей, заболевания шейки мочевого пузыря.
  4. Калькулезный простатит. Образуется при скоплении фосфатных и оксалатных камней, вызывающих болевые ощущения при достижении определенных размеров.
  5. Атипичные формы болезни. Сопровождаются болями в нижних конечностях, поясничной и крестцовой областях. Скорость и результативность лечения определяется осложняющими факторами – присутствием воспалений, инфекций, других заболеваний.

Воспалительный процесс в предстательной железе независимо от вида простатита протекает в двух основных формах:

  • острая – характеризуется быстрым развитием, сильными болевыми ощущениями, нарушением мочеиспускания и повышением температуры тела, диагностируется при первичном возникновении болезни или при обострении ее хронической формы;
  • хроническая – развивается после неправильного лечения острой формы или при длительном скрытом течении заболевания.

Острый простатит легко диагностируется за счет сильных болей, хроническая форма часто протекает незаметно или сопровождается симптомами, на которые пациент не обращает внимания.

Симптомы простатита

Признаки заболевания варьируются в зависимости от его формы, вида, возраста пациента и сопутствующих патологий. Наиболее ярко проявляются симптомы простатита при острых стадиях – они значительно ухудшают качество жизни мужчины. Хроническая форма характеризуется возникновением только нескольких признаков, которые иногда отсутствуют.

признаки простатита

Нарушение мочеиспускания

При течении простатита у мужчины увеличивается количество мочеиспусканий в сутки. При этом объем выделяемой мочи иногда сокращается. Варианты проявления нарушения:

  • частые мочеиспускания при нормальном объеме выделяемой мочи в сутки – поллакиурия;
  • постоянные позывы с сохранением желания опорожниться сразу после посещения туалета, порция мочи имеет малый объем, но суточное ее количество остается в пределах нормы;
  • боли при мочеиспускании – возникают при сужении мочевыводящего канала увеличенной предстательной железой;
  • затруднение опорожнения мочевого пузыря – ишурия;
  • ночные мочеиспускания – никтурия.

При этом во время отхождения мочи пациент практически всегда ощущает жжение, вызванное воспалительным процессом.

Температура тела

Повышение температуры характерно для острой формы простатита. При этом она способна достигать 38-39 градусов – это случается при гнойном или сильном инфекционном поражении предстательной железы. Обычно температура не превышает субфебрильного значения и сопровождается слабостью, быстрой утомляемостью.

Важно: при тяжелом течении болезни с температурой тела 38-39 градусов и выше требуется госпитализация пациента с дальнейшим лечением под строгим наблюдением врача.

Болевые ощущения

Степень проявления болей различна и зависит от тяжести простатита. Они могут быть резкими, ноющими или периодическими. Чаще всего болевые ощущения локализуются в промежности, реже – распространяются на другие участки тела:

  • боли в пояснице – обширный воспалительный процесс, затрагивающий соседние органы, чаще всего поражаются почки;
  • неприятные ощущения в ногах и ягодицах – обычно присутствуют при хронической форме болезни;
  • дискомфорт внизу живота – возникает при простатите или сопутствующих заболеваниях.

Примесь крови в моче

Данный симптом при простатите возникает редко и сигнализирует об опасности. Кровь в моче появляется при гнойном поражении простаты и участка кровеносного сосуда, неаккуратном проведении исследования или при наличии онкологического образования. Присутствие данного признака является поводом срочно обратиться к врачу.

Другие симптомы

К другим признакам простатита относятся:

  • выделения из мочевого канала;
  • присутствие волокон в моче;
  • нарушение эрекции – полное отсутствие или увеличение ее продолжительности;
  • быстрая эякуляция;
  • невозможность получения полноценного оргазма;
  • повышенная утомляемость;
  • тревога, депрессии, апатия.

По присутствию этих признаков определяется скрытое течение простатита. Чаще всего таким образом проявляется хроническая форма болезни.

Возможные последствия и осложнения

Вероятность появления осложнений зависит от правильности подобранного лечения и его своевременности. Чем дольше протекает простатит, тем больше шанс возникновения различных последствий:

  • развитие хронического простатита – требует регулярного пожизненного лечения и врачебного контроля;
  • нарушение мочеиспускания – способно присутствовать постоянно во время протекания заболевания, влечет за собой развитие уретрита, камней в простате;
  • импотенция и бесплодие;
  • снижение сексуального влечения – возникает вследствие редкой эрекции и усугубляется психологическими факторами;
  • аденома простаты – доброкачественное образование на органе, которое способно перерасти в злокачественное;
  • склероз простаты – отмирание предстательной железы, сопровождающееся сильными болями, не поддается лечению.

Диагностика

Следует обратиться к специалисту при появлении первых признаков простатита. Врач назначит список анализов, которые нужно пройти в полном объеме. Это необходимо для выявления типа болезни и ее дифференцирования с другими патологиями мочеполовой системы.

диагностика простаты

Важно: прохождение исследований – обязательное условие для подбора метода лечения простатита, в противном случае неверная терапия способна привести к развитию осложнений.

Этапы обследования пациента:

  1. Сбор анамнеза. Опрос мужчины для определения симптомов простатита, его возможных признаков, продолжительности и присутствия сопутствующих заболеваний. Дополнительно необходимо выяснить образ жизни пациента и наличие инфекционных заболеваний у полового партнера.
  2. Ректальное обследование. Простата исследуется при пальпации – это определяет ее размеры, наличие отечности и уплотнений, болевых ощущений.
  3. Мазок секрета простаты. При проведении этого анализа подсчитывается количество лейкоцитов, зерен лецитина и местную микрофлору, что выявляет присутствие воспалительного процесса, иногда – патогенных микроорганизмов.
  4. Общий анализ крови. По его результатам оценивается состояние организма.
  5. Биохимическое исследование крови. Позволяет определить сопутствующие заболевания и патологии органов, которые способны вызвать простатит.
  6. Анализ мочи. Присутствие выделений, крови, бактерий, лейкоцитов и СОЭ.
  7. Бактериальное исследование мочи. Выявление возбудителя заболевания.
  8. Мазок из уретры. Определение венерических заболеваний.

При сложностях с постановкой диагноза пациенту следует сдать кровь на онкомаркеры, мазок на полимерно-цепную реакцию, спермограмму, пройти компьютерную томографию и УЗИ. Все это позволит более подробно оценить состояние простаты и организма пациента в целом и назначить действенное лечение.

Медикаментозное лечение простатита

Для устранения простатита мужчине обязательно следует пройти курс лечения медикаментами. Для этого назначаются препараты разных форм выпуска:

  • ректальные свечи (Витапрост, Диклофенак, Простатилен) – облегчают течение простатита и улучшают местные обменные процессы;
  • уколы (Тимолин, Пирогенал, Простатилен) – инъекционная форма препаратов быстро проникает к очагу заболевания, снимает симптомы и устраняет причину простатита;
  • инстилляции (Мирамистин, Хлоргексидин, Протаргол) – введение медикаментов в уретру;
  • нестероидные противовоспалительные средства (Мидокалм, Ибупрофен, Индометацин) – избавляют от боли и воспаления;
  • таблетки (Амоксиклав, Ципрофлоксацин, Таваник) – наиболее популярны для лечения простатита устраняющие инфекции антибиотики из ряда фторхинолов, тетрациклинов и пенициллинов;
  • препараты на растительной основе (Простамол Уно, Спеман, Фортеж) – оказывают общеукрепляющее, противовоспалительное и противоотечное действие;
  • альфа-адреноблокаторы (Тамсулозин, Урорек, Омник) – расслабляют мускулатуру уретры и шейки мочевого пузыря.

Важно: курс лечения антибиотиками при простатите необходимо пройти полностью, в противном случае возможен рецидив заболевания.

как лечить простатит

Форма выпуска препаратов подбирается в зависимости от степени тяжести заболевания и его вида. Наиболее эффективные средства от простатита – антибиотики в таблетках, инстилляции и инъекции, остальные виды медикаментов назначаются для облегчения состояния пациента.

Для снятия симптомов лучше всего подходят обезболивающие и усиливающие кровообращения лекарства. Некоторые уколы способны устранять не только причину болезни, но и симптомы простатита.

Народные средства

Народные методы терапии считаются вспомогательными и могут использоваться одновременно с медикаментами. Перед тем, как лечить простатит с их помощью, рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться в полной совместимости с принимаемыми препаратами.

народные рецепты от простатита

Наиболее популярные народные средства для устранения простатита:

  • тыква – полезно употреблять ее семена уже при первых признаках болезни;
  • кора и листья лещины – столовая ложка сырья заваривается стаканом кипятка, фильтруется и употребляется по четверти от полного объема 4 раза в день;
  • микроклизмы отварами трав – облегчают симптомы простатита, процедуру рекомендуется проводить на ночь;
  • скорлупа каштанов – залить кипятком и пить как чай;
  • петрушка – рекомендуется принимать сок растения за полчаса до еды трижды в день, семена нужно заваривать в стакане горячей воды и пить по столовой ложке до 6 раз в день.

Такую терапию нередко используют для лечения хронического простатита в домашних условиях в период ремиссий – это предотвращает возникновение обострений.

Диета

После определения диагноза следует соблюдать некоторые правила приемов пищи:

  • отказ от вредных привычек – курение, алкоголь;
  • нормализация режима питания – 5-6 раз в день в одно и то же время;
  • ограничение употребления специй, консервов и полуфабрикатов;
  • прием большого количества свежих овощей и фруктов, орехов, семечек;
  • исключение тяжелой пищи из рациона – жирного, жареного, соленого, острого;
  • снижение потребления соли и сладких продуктов;
  • отказ от газированных напитков;
  • прием в пищу лука, чеснока, горчицы.

Питание должно быть полезным и сбалансированным. Меню составляется с учетом содержания в продуктах витаминов и минералов – при их недостатке следует пропивать курсы поливитаминов. Данные правила улучшат работу системы пищеварения и организма в целом, укрепят иммунитет и ускорят процесс выздоровления.

Профилактические меры

Профилактика простатита включает в себя соблюдение некоторых рекомендаций:

  • регулярные занятия спортом;
  • половая жизнь 2-4 раза в неделю;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • поддержание веса в пределах нормы;
  • использование барьерной контрацепции при половом акте;
  • здоровое питание;
  • отказ от алкоголя и курения;
  • ежегодное обследование у уролога.

Все это будет способствовать поддержанию мужского здоровья в норме. Постоянное соблюдение указанных правил позволит улучшить иммунитет, предотвратить развитие множества заболеваний.

Добавить комментарий